Девочки,здравствуйте!!скажите пожалуйста,ребёночку два месяца,ИВ,ест по часам !должны ли у него быть определенные Часы для сна днём режим сна ,или он должен спать как ему удобно???
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Натали·
Мама сына-младенца
мы спим тоже только ночью прогнозируемо, но определенная тенденция прослеживается и днем, утром и вечером минут по 40 и до-после обеда в совокупности 4-5 часов как повезет... но тк в обед он у меня спит на балконе, то есть внешние факторы, которые могутвлиять на его сон, дети орут на площадке, к примеру, или самолет низко пролетит... ну и сам он иногда просто так просыпается между циклами сна и не каждый раз обратно в сон может впрыгнуть, иногда получается ему помочь, а иногда увы...
Анна·
Мама дочки-младенца
Формирование режима осознанно будет после 2 лет.
конечно придерживаться нужно. но если ребенок с ним не согласен, то давать волю. еще совсем рано, всё по требованию.
Катя·
Мама двоих (младенец)
@libertatis, да я за режим,у меня с дочей режима не было карстов ИВ по требованию,это ужас плачь без конца,бессонные ночи и полный ужас!!сейчас едим через 2,5-3 часам это круто ,так как ребёночек к этому времени сам просит,и ты понимаешь что плачет так как кушать пара,а не ломаешь голову,может спать,доски пить,может жарко и т.д!!!
Катя·
Мама двоих (младенец)
Так и я за режим!!просто вот едим мы по режиму,а спим когда удобно ,один день после обеда много спим,второй день до обеда,один день часами,а второй 30-40мин!!вот и интересно может как то определенный по времени сон должен быть!!
Натали·
Мама сына-младенца
я устанавливаю режим ребенку потихоньку так как удобно мне, но с учетом его ритмов. когда установили режим кормлений ребенок стал нормально на ночь укладываться, но первое кормление оставила плавающим, и вот это очень неудобно, сейчас хочу выйти на конкретное время. и малыш спокойнее от режима и маме удобнее, сам он может такой рпжим себе забомбить, что хоть стой, хоть падай, последнее от усталости...если кормить по графику, то и спать он будет по графику, к кормлениям начинает уже сам просыпаться. кстати, для того, чтобы приучать ребенка самозасыпанию в первую очередь нужен режим!
Удалён·
У нас режим только к трем месяцам устаканился. До этого вразнобой все было
anny92·
Мама дочки-младенца
У меня в два месяца дочь сама себе установила режим. И вот месяц мы его придерживаемся. Лично я за режим.
Катя·
Мама двоих (младенец)
Спасибо!
karina·
Мама дочки-младенца
Пока ребенок маленький , он спит как ему удобно, а уже когда побольше то тоже я например старалась придерживаться режима но он переодически сбивается и теперь я перестала это делать и делаем все по требованию ребенка)