Как справиться с ожиданием родов и страхами?
пдр был вчера
и я не родила 🤷🏻♀️
может сегодня? или завтра?
а ведь у меня с 31 недели была угроза преждевременных родов, потом пессарий.. на 37й сняли и каждый следующий день был как пдр. когда наступила 39я, на приёме врач уверила что в течение недели рожу. все показатели были в норме и полная физиологическая готовность. Когда так говорят, как не ждать? Как не прислушиваться к ощущениям? И как не расстраиваться от того, что ожидаемое так и не случается.
И есть ещё один страшный минус всех этих неоправданных ожиданий: страх. Если и на УЗИ обещали скорые роды ещё 9 марта и врач неделю назад.. возможно, что-то не так. Вот тут-то и понеслись вредоносные мысли заполнять поток сознания.
Как с этим справиться? 🤦🏻♀️
Комментарии
@minigolub, сейчас немного отвлеклась 🙂 музыка, 2 таблеточки пустырника, и пошла гладить 🙂
С рождения сына прошло уже 5,5 лет. И, честно говоря, я даже не помню как именно ощущаются схватки, например. Просто, нынче меня это интересует, и я как и те, кто впервые готовятся стать мамами, уповаю на уверения тех, кто обещает, что когда они придут, я их ни с чем не перепутаю 🤷🏻♀️
Единственное, что знаю точно, по опыту 🙋🏻 как бы больно не было во время родов, как только ребёнок появится на свет - всё отпустит и удовольствие от содеянного всё перекроет 🎉
А через некоторое время воспоминания про боль исчезнут из памяти вовсе
Не грустите)))) я вообще не знаю что такое роды и как их не пропустить, и малышка больше 4х.вот и сцыкую. Не переживайте)))) хотя блин как?)
@minigolub, да вот не получается расслабиться 😔вот совсем никак. В другие дни, то с подругой, то с сыном гуляла. Вчера муж был рядом, отвлекал как мог. Сегодня осталась одна и перекрыло 🤦🏻♀️ ещё и живот тянет, чувствую себя не хорошо, отвлечься на уборку или одинокую прогулку прям совсем не вариант.
Расслабься, и просто отдыхай головой. Видать у мелких свои планы 😑
Стараюсь гулять) выхаживать километры. Вчера почти 8, в четверг больше 10ти было))) гордость ;) Потом плохо сплю 😔 тянет живот, ноги болят. Схватки не приходят.
Мысли выбросить из головы, скушать шоколадку и идти гулять и гулять. Прям километров 8 пройдите) многим это помогает))
Отвлекись на сериал какой нибудь! Табу - Том Харди оляля 😍☺️ или Мир дикого запада - там вообще закручено мама не горюй!!!