Во время беременности важна качественная и правильная нагрузка на все группы мышц без вреда для…
Во время беременности важна качественная и правильная нагрузка на все группы мышц без вреда для здоровья будущей мамы и малыша. Не бойтесь заниматься, на занятиях йогой все асаны рассчитаны на особенность данного периода, специально подобраны для облегчения дискомфорта в жкт, отечности ног, болевых ощущений в пояснице, вызванных беременностью. Так же необходимо отработать дыхание, помогающее при схватках и проработать тазобедренные суставы для подготовки к родам.
Приходите, Кудрово, ул.
Ленинградская д 9/8,