Девушки, чем спасаться? Поясница замучала. Живота не было до 22 недели. А сейчас он растёт просто по дням. В связи с…

@l.bragina32, не за что. Просто лично проблема была точь в точь! Не могла мимо пройти😁 Сейчас опять начинается. С 3 недели лежу и уже замечаю, что если около часа на ногах- болит поясница. Но коврик у меня уже есть) у родителей взяла. Сначала неприятно, потом привыкаешь. Но оно того стоит) Главное правильно пользоваться.

@mia2014 , спасибо,куплю апликатор.Вы совершенно правы, я вот и сохраняют все 5 месяцев.

Продолжалась боль недели 4. Потом: меньше, меньше и прошло совсем.

Это проблема девочек, которым приходиться долго лежать- сохраняться. Было такое прошлый раз на неделе 16 началось, когда разрешили ходить на работу. Врач сказал мазать мазями на диклофенаке. Я не захотела, т.к. это вредно. Перепробовала все. Помогло лежание на коврике с пластмассовыми иголочками по 15 мин. (типа аппликатора Кузнецова) Посмотрите в интернете. Только не железные иголки, а пластмасса! Йогу Вам нельзя.

Спросите у своего Г. про бандаж, скорее всего он порекомендует вам уже его носить

И гимнастику для спины какую-то делайте

Мне помогало)

в 24 недели так всё грустно, попробуйте папеверин, он раслабит мышци и уберет тонус, это свечи ректально но к Г надо .

Бандаж облегчает значительно, особенно при ходьбе. Сидеть с бандажом вообще не могу, мази, свечи до одного места, как поломанное корыто чувствую себя...

Бандаж или ничего)))

У меня на вашем сроке тоже жутко болела, как-будто топорик в поясницу воткнули, хромала как пират😂. Врач советовала зарядку и бассейн, в бассейн не пошла. К 27 недели прошло, теперь вообще не болит) может и у вас пройдет🙏🏻🙏🏻🙏🏻

йога,зарядка!надо укреплять мышцы,можно к невропатологу обратиться,он посоветует спец упражнения

Совсем недавно спрашивала про это же. Очень мучает спина, особенно если долго сижу, то вообще караул. Так же ничего не помогает, пробовала вибуркол, до одного места ((( терплю. Обидно что пойти никуда не могу, ни в кино, ни с друзьями в ресторан, меня хватает на 2 часа сидения максимум, и это если встаю в течении этих 2-ух часов (

И мне бандаж и фитбол помогал@kseniya.k. 😉

У меня не было вообще живота до 21..а потом как поперло..и с животом набор пошел

У меня аж заклинивало (( ничего. Не помогало... после родов как рукой сняло)) потерпеть нужно) ) крепитесь))

С 20 недели

Такая же фигня 😩 Я своему Г говорила, выписала мне мазь, но она до одного места, так и мучаюсь ((

Я ношу бандаж как спина начала ныть. Больше такой проблемы нет

А Вы не лежите много)

Попробуйте специальные упражнения по йоге для беременных от болей в спине, мне очень помогло)