Девочки,подскажите,чем спасаетесь от запоров? Не могу уже,дюфалак все время пила,но уже неделю толку нет вообще. Глицериновые свечи вообще результат ноль. Пойду сегодня микролак...

Question

Девочки,подскажите,чем спасаетесь от запоров? Не могу уже,дюфалак все время пила,но уже неделю толку нет вообще. Глицериновые свечи вообще результат ноль. Пойду сегодня микролакс куплю. И хотела спросить,может кто то употребляет отруби? Помогает ли это?

Dina · Answer

Или компот из сухофруктов или просто сами сухофрукты замочить и кушать.испытано на себе

Катерина · Answer

микролакс поможет, я по в экстренных случаях применяла, а вообще мне кроме прогулок ничего не помогало, при километр-полтора и готово

Инна · Answer

Что только не пробовала,  микролакс помогает,но им пользовалась в крайнем случае, помогали свечи глицелакс . А вообще к 35 неделе где-то все само наладилось

Дарья · Answer

Меня фитомуцил спас!теперь как Часы кишечник!!!)))💪🏼

Мария · Answer

Компот из сухофруктов каждый день - лучше всяких аптечных средств.

Мария 🌹 · Answer

@lena.movchan ну значит сочетание. Овсянка ещё хорошо помогает.

lena · Answer

@katenok2 купила самые дешевые, в магните- За 20 р. Ржаные.

lena · Answer

@paramonovama нееее, не фига. Я кисломолочки фанат, но просто,без отрубей , не действует никак.

Катерина · Answer

Микролакс хочу для экстренных ситуаций купить, просто как сейчас например уже 3 дня не могу сходить. Не возможное состояние

Мария 🌹 · Answer

@lena.movchan вам больше кисломолочка помогает

Катерина · Answer

Я почиталась,что отруби многим помогают

Мария 🌹 · Answer

Кефир, свекла, найдите продукт, который вас слабит. К микролаксу привыкните, совсем потом перестанет самостоятельно организм работать. Чернослив, курага.

Катерина · Answer

А какие отруби вы кушаете? А то их так много разных. Какие лучше?

lena · Answer

Мне отруби очень помогают. Я их заливаю. Йогуртом-кефиром - ем на завтрак. К вечеру- приносит)))

Катерина · Answer

Так я и не пойму отчего запоры, ем в основном кисломолочные,фрукты ,овощи и рыбу на пару. До сих пор токсиков,другого просто пока есть не могу. Сладкого употребляют совсем чуток и не всегда.

Лёлька · Answer

Я много жидкости пью. Пока тьфу-тьфу... Бывает, денек не могу сходить в туалет, но потом все восстанавливается.

мария · Answer

В первую очередь надо наладить питание есть меньше углеводов сахаров мучного и всего вредного без этого вы так и будете мучаться . Есть овощи !

Катерина · Answer

Спасибо

Эля · Answer

Утром на тощак пить стакан воды и все нормализуется

Кристина · Answer

Помогал компот из сухофруктов, свёкла, киви, Памела

Томочка · Answer

Клизмачки микролакс

Лучший комментарий

Комментарии