Девочки, посоветуйте, пожалуйста, трость для сна! Именно для сна, чтоб на отдыхе малышу было удобно спать, чтоб было длинное спальное место, желательно полностью лежачее положение, и чтобы максимально опускался козырек или как его правильно назвать. Заранее спасибо.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
❣ Rose ❣·
Easywalker buggy у нас такая, подходит под все ваши запросы
Надя·
Мама дочки (2 года)
Вот)
Надя·
Мама дочки (2 года)
Наталья·
Мама сына (1 год)
Мы купили макларен квест спорт. Расширяющимся капом 👌🏼
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
У нас Jetem uno, складывается в книжку, лёгкая - 5 кг и с перекидной ручкой)
Виктория Баринова·
Мама сына (1 год)
Carolina. Аналог Maclaren.
Виктория Баринова·
Мама сына (1 год)
5 положений спинки, капюшон чуть ли не до конца закрывается