девчонки! хочу пойти в тренажерный зал, а что туда брать, какую одежду, обувь не знаю. да я вообще не знаю ничего,…

Раньше думала, что кроссовки ерунда, можно любые кеды, но померив Nike для бега поняла, что это небо и земля)) так удобно мне ни в какой обуви не было 👌 так что не обуви не экономьте. Хотя 😉 экономьте) купила свою пару в дисконте ( континент на троллейной). И топ там сразу взяла с поддержкой для груди, но это только если она 🍒маленькая, если размер 🍈🍈 берите отдельно, как выше написали. Лосины брала давно Адидас- они вообще вечные.

Мне в зал очень нужны были перчатки специальные, без пальчиков которые, после первых 2х тренировок на руки натерла мозоли- не очень красиво, да и больно.

@margo.89 во во... Когда тушка около центнера надевает облегающую одежду то у меня глаз дергаться начинает.

Автору - надо чтоб было удобно. Самое основное кроссовки и топ. Майки и лосины /штаны /шорты это уже насколько бюджет позволит. Я первые пару месяцев ходила в бриджах простых адиковских и футболке х/б

Самое главное (для меня) одежда должна быть облегающей-в ней легко отслеживать технику, смотреть на себя приятно и удобно. Если постоянно ходить будете, то необходима сумка, штаны, майка, устойчивые кроссовки, бутылка для воды и обязательно спортивный бюст, 2 полотенца.

Я бы в любом случае купила легкие кроссовки для бега, сегодня не бегаете, завтра бегаете, я от Nike в восторге. Лосины/бриджи они разные также бывают, для разных целей, консультанты в спортивном магазине должны подсказать. Топы, толстовки - на Ваше усмотрение. Под спортивные майки порекомендовала бы спортивный типа бюстгальтер (не знаю правильного названия), ничего не вываливается, не трясется, он не дешевый, но он нужен один и надолго. Полотенце на тренажеры стелить, например. Полотенце в душ, сланцы/тапочки для душа, гель и т.п. Воду пить, наушники по желанию. Замочек на кабинку не везде нужен, в Европе и Гранд Арене не нужен, в Эстриме нужен. Носки))

Кеды на плоской подошве (не для бега! Просто для фитнеса спросите у продавца), майка, штаны - на ваш вкус, бутылочка воды!, полотенце для зала (у меня из микрофибры - компактное, в том же спортмастере продают), навесной замочек, шлепки в душ и принадлежности для душа. Вроде все... главное - не забудьте позитивный настрой и желание заниматься 😉

Я закупаюсь всегда в дисконте в континенте на Кропоткина (там Адидас,рибок,пума,найк) все дисконты, цены намного ниже чем в обычных магазинах

Кроссовки типа как для бега, лёгкие и удобные, лосины (в штанах очень неудобно заниматься), майки любые , у меня не спортивные , а обычные. Полотенце небольшое , бутылочку для воды , маленький замочек на кабинку . Все вроде бы

Лосины, удобную майку и кроссовки! 🤗в спортмастере можно все купить))