в моем декретном мозгу назрел такой вопрос. а есть такие персональные тренера,которые будут с тобой заниматься не в зале ? например в парке (коврики + разные утяжелители ) ну и плюс составят питание. Если есть, то как их искать ? Запрос "персональный тренер киев " выдает белеберду.
Я бы с утра, пока ребенок спит, с радостью бы занималась.
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм, соблюдаю пп, питьевой режим плюс ещё массаж (lpg и пресс), но вес на месте стоит. Тренер говорит так и должно быть, мышцы мол плотнее становятся и вода плюс, но меня это напрягает. У кого так было?
Девочки, кто-нибудь занимается спортом после КС с персональным тренером? Хочу найти такого тренера, с понимаем дела так сказать. Чтобы и результат был, и шов в порядке.
Девочки, кто занимается в зале без персонального тренера, вам помогает программа общего тренера? Я все думаю, стоит ли брать персонального тренера, но с ним еще неудобно, что нельзя приходить, когда хочется. А я уже почти 2 года не ходила в зал и ничего не помню как что делать.
И снова я Девушки кто занимается спортом Подскажите хорошего тренера для персональных тренировок Заранее спасибо💋
Таня ·
Мама сына-младенца
Сейчас за деньги можно все что угодно:)
Елена Подлужная·
Мама сына-младенца
Конечно можно )))
Nika ·
Мама дочки-младенца
@julietkramer блин, блин, блин:( мы в 9 как раз просыпаемся уже и завтракаем. но если вдруг у нее поменяется график, можно я к вам присоеденюсь?
Елена Подлужная·
Мама сына-младенца
@lovemylife22, утром, +- 9 часов
Nika ·
Мама дочки-младенца
@julietkramer а во сколько занимаетесь ?
Елена Подлужная·
Мама сына-младенца
@lovemylife22, харьковский массив. Занимаемся возле озера Солнечное
Nika ·
Мама дочки-младенца
@julietkramer позняки . а вы где ?
Елена Подлужная·
Мама сына-младенца
А в каком районе Вы живёте? Я с подругой утром занимаюсь, сама составляю план тренировки... ))) я не тренер, но неплохо разбираюсь