@kseire интересный способ 🙄 спасибо)

Покатайтесь на теннисном мяче местом, где болит, но не копчиком. У меня тоже болело, но не сильно, за один раз прошло. Мне это подсказали на йоге для беременных:)

@elyajova спасибо)

Сходите к врачу , пожалуйтесь , самолечением тоже страшно) попросите пусть пропишет кальцемин вам, я вот забываю иногда пить его 🤷🏻‍♀️и думаю поэтому схватило. Тоже на работе была три дня на ногах... вам надо думаю ) полегче точно будет

@elyajova попробую тоже кальцемин попить, хуже думаю не будет)))

Про кальцемин, я вообще пью фемибион 2, стало сводить ноги и гиня прописала кальцемин. Но сказала чередовать , две недели витамины, две кальцемин одну таблетку на ночь, потому что утром я ещё ферум пью. Вот)

@elyajova у меня уже пару недель ноет, боюсь что не дождусь когда само пройдет(( еще и работа на ногах постоянно, напрягает эта боль((

Вооо у меня тоже самое позавчера было, я аж ходить не могла , только рукой булку зажимала и то еле еле передвигалась. Вечером муж мне помял поясницу и булку мою несчастную, утром встала уже не было больно ходить ... само как то прошло

@aljona1212 ок))

Да не за что, отпишитесь потом, как эффект)))

@aljona1212 спасибо 😊

Думаю, лучше на время приема Кальцемина перестать пить Элевит. Он просто сейчас нужнее.

@aljona1212 мне моя врач вообще ничего не прописывает, это я уже сама себе витаминки прописала, все таки весна

@aljona1212 элевит как раз пью сейчас, т.е. его нужно бросить если я буду кальций пить? Черевато передозом наверное 🤔

Такой совет про кальций как-то вычитала в интернете. Ну прям реально помогло! Кстати, Элевит в этом случае был неэффективен, кальция там маловато.. поэтому пила только Кальцемин (только обычный, не Адванс) и йод. Как-то знакомой об этом рассказала, она не поверила, говорит "это - самовнушение". Но когда я перестала его пить, нерв иногда снова о себе напоминает.. так что не совпадение)) попейте, его вроде вообще прям должны прописывать с 20 недели. Но, видимо, не все врачи такие предусмотрительные.

Меня апликатор спасает. Пару дней лежу на нем и проходит. Мне врач разрешает. Под ягодицу его. Под поясницу не рекомендуют.

@aljona1212 спасибо, вы мне прям вселили надежду в светлое будущее 😁

Еще мазала Траумель С мазью, это поначалу. Немного спадала боль. Но кальций прям дал мне "вздохнуть"..

Где-то в 25 недель тоже защемило там же. Помогло пить Кальцемин по 1 таблетке 2 раза в день. Вот прям отпустило со второго дня! Хотя гинеколог не советовала ничего принимать, якобы "терпи". Главное-закончить принимать до 32-34 недели, потом нельзя пить кальций.

@olesya190590 @of.soul @anna_neb @lebedevakate @natasha814 печалька 😢 буду пытаться жить не обращая внимания на эту дурацкую боль((

К сожалению прошло только после родов у меня

тоже самое, гиня сказала само пройдет;(

У меня только после родов прошёл 😬😄

У меня тоже так же, ниче не делать.

И у меня так частенько!

@tatyana42 @chekalkina-katja вот блин, как не утешительно то((

У меня так же...и тоже в правой ягодице:(ни чего не делаю.да и что тут особо сделать то...

Я ничего не делала. Покой только, сейчас легче намного