Знаю, что вредно.. но как избавиться от этой привычки? Как перейти на здоровую пищу?

Ммм' как же это вкууусно и как же хочется худеееть😰

@lenochka172005, два..совершенно с Вами согласна.. вкусно, но вредно+лишние килограммы появились, совсем не вовремя😩

Если хотите на ходить голодной и худеть ,посмотрите мой профиль в инста ) krista_brek ,заинтересует -помогу 😜

Я консультантом по питанию, если хотите, могу помочь😉👍

Просто перестаньте это есть. Мне помогает заранее продумывать рацион и готовить. То есть встаете с утра и уже знаете, что утром у вас овсянка, в обед уже готовы котлеты с рисом, на полдник сырники и творог уже ждет своего часа в холодильнике, а на ужин уже разморожена рыба и если ее не приготовить, то она испортится))