Девочки помогите пожалуйста,набрала большой вес 13кг,у меня 35 недель,ходить ещё месяц можно сказать,помогите,что кушать что бы вес больше не набрать? Может можно даже пару кг скинуть?
Комментарии
15 кг за б это нормально! Не нужно ничего скидывать! ПП! Этого более чем достаточно! Вес уйдёт после родов! Я набрала 24 кг и после родов через месяц влезла в 26 р-р!
А вообще возможно хоть 3 кг скинуть? Просто уже даже ходить тяжело
13 это отлично 👍🏻 я вот к 38 неделям 22 набрала, вот это много
Я при первой Б -16 набрала, родила и через месяц пришла в свой вес. Так что 13 это не много, не переживайте
Я убрала сейчас сахар из чая, сдобу и белый хлеб, и вечером стараюсь не кушать, ну на крайний случай кефир. По одежде по верхней, вроде немного ушло, 31 числа пойду на весы)
13 это не много, я с сыном до бесконечности весила 43кг пошла рожать 73 кг то есть 30 кг, набрала, а в эту беременность я набрала 22 кг по что у меня ещё неделя до родов а набираю тоже много хотя мучное почти не ем , я за новогодние праздники меньше за месяц 5 кг набрала врач мой в шоке была, а по началу беременности вообще не набирала
про не есть после 6 - бред. не есть за 3 часа до сна. убрать сдобу, жареное. кушайте маленькими порциями, но каждые 3 часа.
Я набрала 17 кг. Теперь еда каждые 3часа, маленькие порции, отварное мясо, овощные супы, запеченая рыбка, овощи, по утрам- маленькая порция каши, сыр, творожок, по вечерам-стакан кефира и яблоко. Минимум хлеба, макарон, картошки. Ем и после 6-ти, потому что организм не выдерживает такой долгий перерыв. Иногда срываюсь на вкусяшки, но прибавка стабильно всего на 200-300 г в неделю. А скидывать перед родами нельзя специально, это сбивает организм.
После 6 не есть даже не вздумайте. Кушайте. Уберите из рациона мучное. А самое главное много двигайтесь, ходите гуляйте каждый день хотя бы по 1 часу. Один или два раза в день. Вообщем смотрите по своему самочувствию. Я стремительно набирала вес, прогулки очень помогли притормозить набор веса. 😊
👋👋👋 мучное убрать, после 6 не кушать (У меня не получается)
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Где найти тюлений жир?
Мамочки момлайфа помогите пожалуйста найти настоящий тюлений жир!
Говорят он помогает хорошо набрать вес а это то что нужно моей маме сейчас 🥹
Она сейчас очень похудела аж кожа до кости
И надо набрать ей вес🙌
Пожалуйста в топ
Как набрать вес?
Девочки,срочно помогите как набрать вес,а то он падает,стараюсь кушать хоть 1 раз в день,да чай пить и фрукты,а вес падает
я по показаниям врача день была на строгой диете из за отеков и скинула за день кг, 600 гр грудки отварной и литр кефира, все) ни воды ничего больше не ела