Mom.life
Дарья
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Есть такая притча: У одного мудреца спросили, с какого возраста надо начинать воспитывать ребенка.
- А сколько сейчас вашему ребенку? - спросил тот.
- Пять дней.
- К сожалению, вы уже опоздали на пять дней.

И снова про СОН... 😴😴😴
Этот пост я начинала писала несколько раз. Долго думала,а надо ли... 🤔Но так как под моим предыдущим постом все появляются новые комментарии,да и в ленте постоянно мелькают вопросы о сне,решила все таки написать. Пишу сразу,я ничего не придумала и не выдумала. Всего лишь собрала в одну кучу миллион прочитанной литературы по сну и свой и даже не свой опыт.
Начну с нашего,скажем так, "эксперимента". Что мы имеем спустя 2 месяца?
1. Ребёнок у меня засыпает в 21.30-22.00 и никогда позже. (Раньше же в ночь она уходила в районе 23.30-01.00)
2. На кормление просыпается 2 раза, но когда режутся зубы могу дать грудь,как успокоение,если плачет во сне. (Раньше же она просыпалась по 12-15 раз за ночь и без (.)(.) уснуть она не могла)
3. Ребёнка могу уложить не только я,но и папа и бабушка и даже дедушка)))
4. Для того,чтобы уснуть ей требуется максимум минут 5, все это время достаточно просто стоять рядом с ее кроватью и гладить ее или что нибудь говорить.
5. И как итог всего этого: ребёнок/мама/папа высыпаются☝️настроение/самочувствие от этого соответствующее и у родителей даже есть время на себя😊 Мы можем спокойно сходить в кино; кафе или спорт зал.

Так вот,к чему я все это пишу. Я не призываю никого использовать тот метод,который использовала я,а я использовала микс методик,но да, через слезы и истерики (а то бывают,что и такое мне пишут 😐) Считаю,что этот метод подходит больше для запущенных случаев,каким являлся наш случай. Да,просыпаться по 10-15 раз за ночь и при этом висеть на груди я считаю запущенным случаем!☝️ Потому что это НЕНОРМАЛЬНО! А что нормально? Нормально НОЧЬЮ-СПАТЬ. ВСЕМ! И детям и взрослым. Вот к чему я призываю. Учить своих детей,ради их же блага,спать! Ну вот если подумать... что может быть проще,ЕСЛИ ТЫ ЗДОРОВ,взять и уснуть,когда тебе этого хочется?! Но,ребёнок рождается как чистый лист и он не умеет этого делать и вместо того,чтобы учить его этому,мы начинаем его укачивать,успокаивать грудью... ну и тд. Я сейчас не говорю о первых месяцах жизни... говорю о том,когда ребёнок чуть повзрослел и готов к тому,чтобы заснуть сам,без посторонней помощи. Но нет же, мы укачиваем,прыгаем на фитболе как бешеные,по 10-15 раз даём грудь,чтобы ребёнок не плакал,потому что так ПРОЩЕ НАМ! Ну согласитесь,есть такое? Мы изучаем вопросы о прикорме и развитии,но мало кто изучает вопрос о сне,хотя сон является базовой потребностью. Если вы не будете высыпаться,что получит ваш ребёнок? Счастливую и довольную маму? Что то я сомневаюсь... Да и у ребёнка,который высыпается, лучше нервная система,он лучше растёт и развивается. Ведь у него сейчас столько нового...🌏
В одном после ответы на самые часто задаваемые вопросы:
Дневные сны. (Кстати,дневной сон для малыша,так же важен,как и ночной сон. Он получает такой поток информации,что ему просто необходимо отдыхать. Без хорошего дневного сна невозможен полноценный ночной отдых. Но! Бывает такое,что ребёнок хорошо спит ночью,а днём плохо. Потому что за дневной и ночной сон отвечают разные отделы головного мозга) и так...
1. Короткие дневные сны. Для того,чтобы разобраться с этим,нужно открыть таблицу по сну (мне больше всего нравится таблица на сайте baby-sleep.ru) и посмотреть сколько по времени и сколько раз в день должен спать ваш ребёнок в том или ином возрасте. (Все эти цифры приблизительные,конечно) Должен быть соблюдён цикл сон-еда-бодрствование.
2. 30-40 минут,это время перехода из короткой фазы сна в длинную. Т.к ребёнок НЕ УМЕЕТ ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО! Он просыпается. Что можно попробовать сделать? За 5 минут (только не тогда,когда ребёнок уже проснулся,а именно ДО этого момента) подойдите к кроватке и попробуйте покачать кроватку слегка,пошипеть,подержать ручки,погладить. Вообщем помочь малышу перейти из одной фазы сна в другую. Если вы гуляете на улице,то покачать коляску ДО момента предполагаемого пробуждения.
3. И не забывайте,что малыш растёт и время дневных снов сокращается. Сокращается и количество их. Тут,конечно,нужно смотреть по малышу. Но! Специалисты по сну рекомендуют не торопится с переходом на один сон. Физически ребёнок готов к 1-1,5 годам. Потому что переход на один сон должен происходить не за счёт удлинения первого сна,а за счёт удлинения времени бодрствования по утрам. Поэтому рекомендуют повременить с переходом на один сон,ребёнок должен подрасти и окрепнуть,чтобы первый сон у него был после обеда.
4. Из книги Трейси Хогг: Короткие дневные сны – настоящий бич хорошего режима! 30 минутный сон обычно значит, что ребенок ПЕРЕГУЛЯЛ в предыдущее время бодрствования. 45 минутный сон может значить как ПЕРЕГУЛЯЛ (тогда ребенок скорее всего проснется с плачем), так и НЕДОГУЛЯЛ. Поэтому важно знать, сколько бодрствовал ваш ребенок. Если он гулял час, и проспал 45 минут, возможно стоит удлинить время бодрствования, если 2 часа и проспал 30 минут – возможно сократить. Какова бы ни была причина короткого дневного сна, ребенок не будет отдохнувшим, и поэтому в следующее ВБ не сможет выдержать нормальный промежуток для своего возраста. Поэтому для следующего цикла (и возможно для всего дня) ВБ нужно сократить. Поэтому, если ребенок проспал короткий сон, и вы не можете его уложить поспать дальше (время попыток укладывания идет в зачет ВБ следующего цикла), стоит предложить им короткое, спокойное бодрствование не в кровати (но возможно, в спальне), и положить через какое-то время еще на один сон. У вас может сдвинуться режим кормлений, но с короткими снами важнее дать им выспаться (и не доводить до ГИПЕРУСТАЛОСТИ). Так что хоть вы и планируете день по циклам учитывая обычное ВБ, по сути ВБ и весь день зависят от первого дневного сна. Если первый сон достаточно длинный (более часа), повторите то же ВБ в течение следующих циклов в течение дня. Если же первый сон короткий (меньше 45 минут), сократите ВБ в следующих циклах как минимум на 30 минут. Первые 20 минут сна – легкий сон, вторые 20 – глубокий сон, между ними происходит частичное пробуждение во время перехода в фазах сна. Если ребенок еще не научился проходить этот переход сам, или если он гиперустал, он может проснуться через 20 минут. Поначалу лучше помогать ребенку проходить это фазы (часто ребенок «вскидывается» во время перехода) Есть несколько способов с этим справиться:

- Самое важное – хорошее пеленание. Это позволяет удержать конечности от вскидывания, и руки-ноги не будят и не пугают ребенка.

- После того, как ребенок заснул, вы сидите рядом и помогаете ему осуществить этот переход, держа руки крепко, но мягко на его животе (спине), после того, как он заснет, и через 20 минут вы почувствуете вскидывание. Давление от пеленания может быть достаточным, возможно, стоит немножко пошипеть шшшш, чтобы он заснул. Если делать это несколько дней (не беспокойтесь, если сразу не получится, главное настойчивость) , он научится переключаться между циклами сам, и вам больше не придется это делать.

У некоторых детей биоритмы не позволяют спать длинные дневные сны. Большинство детей спят длинные дневные сны в возрасте 1-2 месяцев, потом проживают стадию коротких дневных снов (45 минут) с 2 до 6 месяцев, и потом снова научаются спать длинные дневные сны. Понять, каковы биоритмы вашего ребенка и достаточны ли его дневные сны, можно, задав себе вопросы:
- спал ли он когда-либо более 45 минут?
- просыпается ли он со сна с плачем?
- капризничает ли он днем, выглядит ли усталым?
- хорошо ли он спит ночью?
Если ответы нет, нет, нет, да – тогда ваш ребенок скорее всего «малоспящий»

Теперь про ночные сны и негативные ассоциации на сон:
Вы укачиваете малыша на ночь... кладете в кроватку и он просыпается минут через 30-40 где то,вы берёте его на руки и опять укачиваете,он засыпает и просыпается через час,далее вы опять берёте его на руки и опять укачиваете прыгая на фитболе,например. Ну и так почти всю ночь.
Ваш ребёнок засыпает с сиськой во рту... вы кладёте его в кроватку и он просыпается минут через 30-40 где то,вы берёте его на руки и опять даёте грудь,он засыпает и просыпается через час,далее все повторяется... вы кладёте его с собой,чтобы больше не вставать,думаете так будет лучше спать... но нет,ребёнок так же просыпется каждый час и каждый раз вы даёте ему грудь. Похожая ситуация с бутылкой.
Так вот... все это НЕГАТИВНАЯ АССОЦИАЦИЯ НА СОН. Т.е так как ребёнок НЕ УМЕЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО перейти из одной фазы сна в другую,он просыпается и просит,чтобы вы повторили то действие при котором он уснул. (У кого то это укачивание,у кого то это грудь/бутылка) Кстати именно поэтому дети лучше спят после того как сворачивается ГВ. Они теряют ту самую негативную ассоциацию. Как же от этого избавится?
Я уже писала про то,как мы учились спать самостоятельно. Ещё раз повторюсь,я никого не призываю к этому способу!!! Есть разные методики:
1. Метод Трейси Хогг. (Подходит детишкам от 4 месяцев) Кладёте в кроватку. Если сам не засыпает и начинает плакать,чуть чуть дайте ему это сделать,пару минут достаточно ! Берёте на руки (но не качаете) ребёнок привыкает не столько к рукам,а сколько к качу. Порой даже к определённому качу (например мамы). И так,берёте на руки и успокаивайте,но не даёте уснуть на руках. Перекладываете в кроватку... пшикаете,гладите. Если опять плачет,то повторяете действие,ну и так до тех пор пока ребёнок не уснёт.
2. Метод для тех,кто укачивает. Сначала укачиваете не до полного засыпания,а до дремоты. Вообщем ваша задача постепенно уменьшить время проведённое у вас на руках и увеличить время проведённое в кроватке.
3. Для того,чтобы ребёнок лучше спал,совсем не обязательно бросать ГВ. Нужно всего лишь разорвать связь сон-грудь и научить засыпать самостоятельно. Как это сделать? Не давайте уснуть на груди. Я кормила в ночь при включённом свете,чуть чуть тормошила ее,когда видела,что она засыпает.
4. Метод Эствиля. (Подходит детям от 6 месяцев) Вы кладёте малыша в кроватку и выходите из комнаты. Возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы убаюкать его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет? 1 день 1 раз через 1 минуту 2 раза через 3 минуты через 5 минут все последующие разы ; 2 день 1 раз через 3 минуты 2 раза через 5 минут через 7 минут все последующие разы; 3 день 1 раз через 5 минут 2 раза через 7 минут через 9 минут все последующие разы; 4 день 1 раз через 7 минут 2 раза через 9 минут через 11 минут все последующие разы; 5 день 1 раз через 9 минут 2 раза через 11 минут через 13 минут все последующие разы; 6 день 1 раз через 11 минут 2 раза через 13 минут через 15 минут все последующие разы; 7 день 1 раз через 13 минут 2 раза через 15 минут через 17 минут все последующие разы. Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за вас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите. Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное — это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя сердце у вас будет сжиматься, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
5. Метод Фербера. (Подходит детям от 6 месяцев) Копировать и искать его не буду,я уже давала ссылку на его работу. Смысл заключается в том,что вы кладёте малыша в кроватку,желаете спокойной ночи и выходите из комнаты. Заходите тогда,когда ребёнок уже спит.

Уверена,что есть ещё методики. Это самые распространённые,скажем так.

И ещё немного о стрессе... (кто боится давать малышам плакать)
Читала,что стресс стрессу рознь и доказано,что рушильным для человека является витальный стресс,длительный и безысходный. Например когда родители алкоголики или наркоманы,когда идёт игнорирование базовых потребностей малыша или же длительное физическое или эмоциональное насилие. Тогда да,гормон кортизол держится долго на высоком уровне и действует разрушительно.
А плач,который будет в процессе обучения,всего лишь говорит о том,что малыш требует,чтобы все было как раньше)

Надеюсь мой пост вам будет чем нибудь полезен. Желаю спокойных ночей мамам,папам и малышам 😊😉 #самостоятельноезасыпание #сон #дневнойсон #ночнойсон #методхогг #методфербера #методэствиля #дневныесны #самостоятельное_засыпание_
24.03.2017
45

Лучший комментарий

Комментарии

katerito
Екатерина·Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)
@podruga_druga, блин вроде внимательно читала)
07.10.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@ted214, добрый вечер. Вы внимательно прочитали весь этот текст?) если вы укачиваете,то сокращайте это время. После того как поест,положите в кроватку,дайте соску (если берет),погладьте. Если плачет,возьмите на ручки,подкачаете чуть чуть и повторите опять это действие. На дневные сны так же. Про то,что малыш просыпается через 30 минут я так же писала выше.
По поводу зубов,смотрите по ситуации. Мне кажется мама может отличить плачь своего ребёнка,если малыш плачет потому что ему больно,тогда конечно не то что можно,даже нужно брать на ручки. А если плачет потому что вы не делаете так,как делали раньше,то можно чуть чуть и на своём постоять.
07.10.2017 Нравится Ответить
katerito
Екатерина·Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)
Здравствуйте! Можно вопрос?)) мы сейчас впервые уснули самостоятельно...приучать решила давно. Стала искать информацию различную. Планировала начать с пн, но ситуация сложилась иначе ) и такой вопрос : как укачивать ребёнка после ночных кормлений и завтра на дневные сны? Ещё у нас такая проблема была : мы укладывали сына , а через минут 10-30 он просыпался повторно. Как быть в такой ситуации? И если зубы лучше все таки брать на руки ребёнка? Или стоять на своём?
07.10.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, Да,конечно. Зубная боль отдаёт в уши. Может среди ночи проснуться,плакать и по ушам быть себя (((
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga а уши почему трогает? Это с зубами как-то связано? На будущее)
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga спасибо)
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, у нас вот сейчас лезут зубы,их не видно,но к вечеру капризная становится. Уши трогает. Засыпает более менее,но через час просыпается и плакать начинает и кроме груди вообще ничего не помогает. Сегодня ночью вот раз 6 просыпалась,хотя давно такого не было. А я в год хотела гв сворачивать))) Теперь жду когда вылезут эти зубы.
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga соску берет, но в плаче выплевывает...
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, но каждый день пробуете все равно. Кровать-руки-грудь. Чтобы сейчас не привык на груди все время засыпать. Соску,если берет.
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, грудь,же это не только еда,но и успокоение. Поэтому я думаю,что тут грудь как обезболивающее играет. У нас тоже такое бывает. Пробуйте дать что нибудь,ну и если не получается уснуть в кровати,затем на руках,то пусть конечно на груди засыпает.
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga пробовала... один раз получилось, остальные выгибается и плачет
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, или попробуйте не давать засыпать на груди,но пусть засыпает на руках.
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, а соску не берет?
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, и посмотрите,может полегче будет.
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga ну возможно... остается перетерпеть(( не хочу через слезы приучать к кровати(
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, ну к вечеру обычно все обостряется,попробуйте что нибудь дать (дантинорм) например.
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, Да это не обязательно,что их видно. Как мне объяснила моя подруга детский стоматолог,что когда зубы лезут через кость,это самое больное,хотя их внешне вообще не видно. У нас вот ночью сейчас такая фигня((
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga ночью хорошо ттт спит, ну всмысле не капризничает, а так как и всегда раз по 5-6 просыпается(
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga да вот фиг знает, не похоже. Хотя к груди чаще стал приклвдываться и капризничает месяцев с 4,5-5,но ниче нет
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, на зубы не думаете?
12.04.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga можно к вам еще обратиться? Неделю мы засыпали в кроватке, причем учить то не пришлось, попробовала и получилось... быстро засыпал. А вот уже полторы недели никак не могу в кровати уложить, истерики, засыпает только с грудью и это при условии, что от груди месяцев с трех не мог заснуть и мы ели после сна. Что это? Скачок роста? Почему неделю укладывался в кровати, а тут вдруг передумал? Период такой? Что скажете?...
12.04.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, но я не говорю о том,что вам нужно это сейчас делать) у меня,например, дочка тоже обожает спать и лежать на животе. Она укладывается сразу спать на живот,но если вдруг хочет перевернуться,то не просыпается от этого,потому что умеет. Поэтому попробуйте днём учить переворачиваться обратно)
26.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, я начала пеленать в полгода,потому что так лучше спала. Да странно,но других выходов я не видела. Не изучала вопрос о сне ещё. Но,например у меня есть подруга которая пеленала двойню до 8 месяцев и проблем со сном у них никогда не было. Она клала их в кроватку и выходила из комнаты,дети не плакали даже,а засыпали. И спали всю ночь,поэтому на самом деле тут очень спорный вопрос пеленать или нет))
26.03.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga вот тоже мысль была, попробую. Еще сейчас кормлю после сна, вот мысль кормить до сна, чтоб расслабился...
26.03.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
@podruga_druga спасибо. Пеленать в полгода странно, а учить... он хорошо умеет, просто не любит на спине вообще... да и переворачивание обратно на спину наврятли поможет (пока не умеет), ведь не любит))
26.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, попробуйте,во первых укачивать не до полного засыпания,а до дремоты. Перекладываете в кроватку и придерживайте руки,поглаживайте,попшикайте.
И так постепенно уменьшаете время проведённое на руках и увеличиваете время проведённое в кроватке,к этому времени ребёнок уже научится переворачиваться обратно с живота на спину.
26.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@juliust, Переворачивание на живот (и неспособность вернуться) может нарушить ночной сон, и собственно засыпание.
Как помочь:
— Пеленание – если вы пеленаете, оставляйте руки, чтобы ребенок учился переворачиваться обратно
— Практикуйте перевороту днем, чтобы он быстрее научился.
Ночью все двигаются, так что это только первый шаг. Проблемы закончатся, когда ребенок научится переворачиваться обратно. (с)
26.03.2017 Нравится Ответить
juliust
Юлия·Мама сына (8 лет)
Я пыталась приучить к самостоятельному засыпанию, но у нас сложность не в том, что не может сам уснуть, а в том, что он безумно любит на животе быть с рождения. Вчера вот на мяче укачала, переложила, он проснулся. Но держала руки, тело, сонный был и в итоге уснул. Получается может сам уснуть. А когда пыталась изначально в кровати чтоб уснул - ооох как он плакал, орал и истерил. Стоит дать перевернуться на живот - тишина. Ну и потом и на животе подключаются капризы, спать начинает сильно хотеть. А на животе уснуть не может - голову поднимает и напряженной держит
26.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@aka-aka, но только до дремоты,а не до полного засыпания.
25.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@aka-aka, просыпается,берёшь на руки,опять до сонного состояния доводишь и кладёшь в кроватку и так до тех пор пока не уснёт. Да,этот процесс может занять много времени.
25.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@lachuginanatalia, в 8 месяцев)
25.03.2017 Нравится Ответить
inna_inna
Инна·Мама четверых детей
Мотивирует...очень! Надо пробовать,а то у меня руки отвалятся и титьки до колен будут висеть...😩
25.03.2017 Нравится Ответить
aka-aka
kira·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У нас пока без изменений. Ничего не получается. Кладу в кроватку, даже если сонная, тут же просыпается, встаёт на четвереньки и "бежит" на другой конец кроватки. Не получается остановить. Можно только усыпить на руках и переложить в кроватку 😒
25.03.2017 Нравится Ответить
maria04
Мария·Мама дочки (8 лет)
Спасибо большое. Пост очень полезный
25.03.2017 Нравится Ответить
lachuginanatalia
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@podruga_druga спасибо за совет😊 а вы в каком возрасте перешли на самостоятельное засыпание?
25.03.2017 Нравится Ответить
podruga_druga
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@lachuginanatalia, такое у нас большая редкость,но если такое бывает,то даю играть. Обычно ей минут 20 хватает. Вижу,что уже спать хочет...вялая,глаза трёт. Беру на руки и держу,чтобы не вырвалась,пару минут повозмущается и засыпает.
25.03.2017 Нравится Ответить
belotelova_oks
Оксана·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Очень полезный пост!👍 Как раз хочу отучить от укачиваний. Мы как раз ушли от совместного сна, вот вторым этапом самостоятельное засыпание. И уже даже просто когда ребенок спит в своей кроватке один, он спит лучше и мы с мужем спим лучше, ничего не затекает не боишься лишний раз перевернуться)
25.03.2017 Нравится Ответить
lachuginanatalia
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Как вы поступали во время ночных пробуждений на кормление,если ребенок не засыпал после того как покушает?
25.03.2017 Нравится Ответить
bybl
надя·Мама дочки (8 лет)
спасибо. надо попробовать. А то моя все хуже и хуже засыпает( а к главному сну также приучать? моя например днем тоже только на мячике засыпает(
25.03.2017 Нравится Ответить
Читайте также