Девочки, 116 гемоглобин низкий , да? Что кушать, чтобы поднять (

У меня 88

@daria465, спасибо ))

@yanacheremukhina, нет, ни разу. возможно из-за того, что я всю беременность каждый вечер вместо ужина пила кефир.

@daria465, от гранатового сока запоры бывают я слышала.. У вас не было?

У меня до беременности 130 был всегда

Во время беременности падал до 36

Сейчас после родов так и держится 66-67

я часто пила гранатовый сок, у меня гемоглобин всегда был "выше крыши" как гинеколог говорила)

Ещё грецкие орехи и свекла

Спасибо всем большое 👍😙

@yanacheremukhina, вчера доктор только говорила 110 у беременных норма

Кстати гранат аллерген, на него может возникнуть аллергия в последствии у ребенка

это не низкий, у меня такой же! просто надо больше кушать гречки, гранаты, телятина, печень. не переживайте! а ещё сказали можно иногда гематоген 😋

@yanacheremukhina , ни разу кстати не было

@yuyu92, гранаты бы каждый день ела , были б деньги 😅

@lesjamit, каждый день боюсь пить, потому что говорят мол что запор из-за гранатового сока может быть(

Курага поднимает гемоглобин.

Я каждый день гранатовый сок пила - поднялся👌

Ну вообще морковка тоже поднимает гемоглобин ) много продуктов так то если почитать : говядина , гречка, бананы , клюква, гранаты, бобы , свекла) просто я выбрала для себя что люблю и вот пила тедди каждый день ))) 😄

@valechka0808, спасибо за фото))

@elena.lisa, перестраховываются видать🙄 гоняют кровь сдавать из пальца (брррр) низковато у вас говорят

И все. Назначений никаких по этому поводу

@yuyu92, морковный сок тедди тоже помогает? 🙈

Спасибо, девушки🤗 таблетками поднимать не охото просто)

У меня был 117 это хорошо,щас 109 это низкий☹️пью ферри таб

У меня 102 был прописали сорбифер пить , потом вообще хорошо поднялся ) после приёма нескольких таблеток просто поддерживала гранатовым и морковным соком тедди)))

Для обычного человека норма 120, для беременных 110 норма. Вечно врачи путают эти показатели.

Это нормально.для повышение гемоглобина нужно есть гранат,печень,мясо.пить гранатовый сок

Прописали феррум лек по 1т 2р в день

Мне сказали что нормально

Я подняла на 134, у меня 114 было. Каждый день свекровь давала гранат , ну и фрукты , мясо

Мне кажется это еще нормальный, норма вроде 120.у меня 92 был, вот это низкий.