Мамочки, поделитесь, пожалуйста, советами по питанию мамы. Молочко есть, набираем сильно вес! У меня была реанимация после родов, ем сухари, пью воду, чай, ем овсянку, варёное постное мясо и немного рыбы и бульйоны пью от них. Сама оставила в род доме все 15 кг, которые были набраны. Малыш спит хорошо, но бывает резко просыпается и начинает плакать ( выгибается, тужится). Может сильно жирное молоко?! Что Вы кушали в первый месяц жизни? Допаивали ли малыша водичкой, чтобы разбавить молочко? Кушаем раз в 3-3,5 часа
Мы с рождения на гв , воду начали пить по чуть-чуть недавно. Кушает сын по требованию. У малыша устанавливаются все процессы, многие во сне плачут и позже 1 недели. Не волнуйтесь! Я ела все, кроме грибов, капусты , помидор и винограда. Курочку и кролика мяско, рыба на пару и уха. Чай зеленый и черный, но со сгущенкой. Не ем суши и сейчас. Яблоки печеные и бананы, грейпфрут. Молочка вся. Каши все.
Жирность молока не зависит от питания :)
По теме - ем все крупы, картошку, морковку, лук, бананы, печеные яблоки, галетное печенье, сыр, творог, кефир, детские йогурты, вареное и печеное мясо и рыбу. Кофе с молоком начала пить с двух недель.
если выгибается и тужится малыш, возможно это газики. у нас такое началось примерно с недельного возраста.