Как же хочется чтобы ушел этот живот после родов)))) начала делать вакуум. Скинула 16 кг Осталось…

Ого..а где живот то?

И что такое вакуум?

@olka3003 когда втягивают максимум и задерживают на время. Помогает от диастаза. И можно начинать после родов прям.))

@mami6, а у вас был диастаз ?живот до бер или это фото новое ? Где живот то?🙀

@mam599 после родов... Живот уходит, но он есть. Диастаз был... Борюсь с ним)

@mami6, прекрасный результат...! А сколько было расхождение ? У меня прям пупок наружу вылез и бугры на животе ...(

@mam599 не измеряла.. Но прям живот как сало был... Сбоку растяжки

@mami6 а какие упражнения делаете? У меня тоже диастаз.Плюс пупочная грыжа(