Не возможно стало уложить дочь на второй сон. Дело в том что встаём мы часов в 7 а теперь и вообще в 6. И конечно часам к 10 она уже вырубается и может проспать часа 3, а потом может уснуть только на прогулке и то Часов в 18.00. Не знаю как же нам перейти на один сон
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон? не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼 ♀ 🤷🏼 ♀ Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
Екатерина·
Нам почти год
Полина·
Мама сына-младенца
Мы спим 2 раза. Просыпаемся в 7, ходим до 10-11, ложимся спать, час-два от силы спит, потом играем, гуляем, но на улице он не спит, потом часа в 16.00 укладываю второй раз. На ночь ложимся в 20.30. А зачем вам сейчас переходить на один сон?
Евгения·
А во сколько укладываетесь на ночной сон?
Марина ( Мариваша )·
Мама двоих (1 год, 13 лет), ждёт третьего
Мы так плавно перешли на сон 1 раз . Попробуйте отвлекать дочку играми часиков до 12.00 а потом сон . Мы если рано ляжем , то к 18.00 начинаем хныкать , развлекаем , играем , чтоб дотянуть до 21.00-22.00
Марина ( Мариваша )·
Мама двоих (1 год, 13 лет), ждёт третьего
@kiragi, мы пробовали как вы , толь уложить в 21.00 ну никак не удавалось , в 00.00 и позже толь могли уложить
Екатерина·
@kiragi, если ей с утра не дать выспаться на первый сон, то она весь день плачет. А второй раз Ее не возможно будет уложить. И она высыпается и ночью плохо спит
Екатерина·
@johnny_, часов в 21
Екатерина·
@kiragi, и просыпается часов в 6
Екатерина·
@marivasha1, ну да будем пробовать. Первый сон она может и 3,5 часа спать. С утра самое главное хотя бы до 11 дотянуть
Евгения·
@marusia-92, ничего себе вы быстро высыпаетесь) ну мы также как Марина выше написала отвлекали играми и тянули до нужного времени. Теперь у нас такой режим: подъем в 9-10, дневной сон примерно в 13 (продолжительность 1.5 часа), и на ночной уходим в 22.
Попробуйте протянуть ее до 22, она и встанет позже, легче будет протянуть потом до дневного сна, со временем привыкнет к одному дневному сну
Евгения·
И у нас бывает такое что с утра просыпается часов в 7, я поглаживаниями и шыканиями укладываю её обратно досыпать😊
Кристина·
Мама дочки-младенца
@marusia-92, мы такие же! И тоже думаю как)встаём в 7 утра,спим с 10-12,потом ещё спим 14-16, и на ночь в 21 ложимся!и если хочет спать,тяжело Ее отвлечь
Полина·
Мама сына-младенца
Мы хоть и днем спим сейчас получше, но ночь просыпаемся😔 но порой может в 7 утра уснуть дальше, но это редко
Элинка·
Мама сына-младенца
Мы тоже два раза спим, рано еще им на 1 сон, смотрите сами конечно...ритуал придумывайте, я сама жаворонок,мне проще в 6 встать утром, зато в 9 уже укладываемся. А вобще по ребенку видно, устал, зачем мучать, играйте 3.45-4 часа и на сон
Екатерина·
@langeelina1989, в том то и дело что с утра она через 4 часа спать хочет а вечером и 6 может играть
Екатерина·
@johnny_, зимой Ее можно было уложить доспать , а сейчас рано светлеет и она думает надо вставать . А ещё сразу будит старшего 😆и там вообще не уснуть уже никому 😒
Элинка·
Мама сына-младенца
Значит спите раз, второй сон в 19.30 в 20, на ночь. Может ей так подойдет
Екатерина·
@langeelina1989, вот и я думаю рано просто в ночь уходить