Привет! Этот пост скорее для тех, кто еще сомневается даст ли результаты пп и спорт! Однозначно да! Прошло уже 5!!!…
Привет! Этот пост скорее для тех, кто еще сомневается даст ли результаты пп и спорт! Однозначно да! Прошло уже 5!!! месяцев, как я познакомилась с @laki_1115 и занялась собой, время летит) Хоть я и не занимаюсь практически 2 месяца, питание держу, уже сама знаю, сколько и чего есть, чтобы не поправляться! Все это благодаря Леночке, ее знаниям и опыту! Спасибо тебе огромное! Кто—то скажет, где же кубики и попа, как орех, я скажу, что изначально такой цели не было) для меня и этот результат победа над собой и своей ленью! Теперь о цифрах: начала в октябре, вес до 68кг, ог96, от 84, об 102, через 3 месяца вес 58,7, ог 89, от 73, об 94. Сейчас вес 57,5, ог 89, от 72, об 93. П.с. хочу в апреле начать работать снова!
Ангелина·
Мама сына-младенца
Круто, отличный результат!!!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Результат 👍 давно на неё смотрю хочу у неё пп или нет
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamaany13-07 надеюсь, надумаете, это того стоит. другая жизнь, можно сказать. Я раньше не верила в это, попробовала на авось, думала попытка не пытка) а сейчас жалею, что раньше не наткнулась на Лену.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@vitaminka2706, я учавствоваоа в подобных марафонах . У Ксении Шашкиной
Поэтому знакома со многими вещами
Тоже на много похудела с июля 16 занимаюсь и пп придерживаюсь
Вес с 73 до 59 согнала об объёмах уже не говорю сама понимаешь много )
Вот думаю расскажет ли она мне что то новое
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamaany13-07 тогда помочь не чем) мне не с кем сравнивать. Мне кажется, основы у всех одинаковы, а там уже зависит от опыта, наверное. Ну и, смотря какой результат тебе нужен.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@vitaminka2706, мне больше хочется новых упражнений и комплексов
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@vitaminka2706, да и у меня диастаз
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamaany13-07 с диастазом она точно работает
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@vitaminka2706, знаю я уточняла у неё в личке
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamaany13-07 тогда расписать то, что сейчас делаешь, думаю, она поменяет программу. У меня каждый месяц все новое было. И что мне нравится, она все время интересуется как дела, т.е. не тупо заплатил—получил программу, а вот уже 2 месяца я сама по себе, но с ней связь держу)
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@angelina89 спасибо)
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Вам есть чем гордиться💪🏼 молодец 👏🏼
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@angeliiika спасибо