Девочки, спасайте! Сегодня проснулась в полной уверенности, что для своего срока я слишком сильно поправилась(( для меня…

@ekaretina3, да организм диктует свои правила) ну главное чтобы самочувствие было в норме я думаю)

Я на своём сроке даже похудела на пару килограмм, тоже удивилась очень, врач сказала, что это нормально

@kate_29, спасибо огромное,просто кушайте в меру,вес при гв уйдёт быстро

У меня ребёнок высасывает все ...

@lena-vdovina, поздравляю вас с рождением малыша!!)) сама убеждаю себя каждый раз, что здоровье ребёнка важнее всего)

Если вы сейчас так этого боитесь что же будет к концу беременности ?

Я тоже вечно была на диетах,во время беременности старалась держаться правильного питание ..но вес после 26 недели как побежал ...ужас

В итоге +15 кг

Сейчас 5 дней после родов и ушло 9 кг....хотя я тоже переживала и плакала что я жирная 😂😂😂у меня даже щеки после родов ушли

Муж увидел и офигел ....говорит больше переживала

Главное не думать об этом, пока врач не скажет что пора худеть, то и не думайте об этом)) все равно большая часть веса в животике и груди наберется) я все жду жду когда грудь на размерчик хоть вырастет, а она по моему даже сдулась немного))))

@atri, на ваших фото отлично выглядите 🙂 👍🏻

@farfor_doll, да не знаю даже... у меня и живот немножко появился, но может это все таки из за еды😁если серьёзно, то я и ем не много и вроде ничего вредного..🤔

Я набрала за всю беременность 25 кг. С первой дочкой 20 кг. Не парилась по этому поводу, все ушло.

Был токсикоз,поэтому на этом сроке было -3кг

Я вообще на ранних сроках без токсикоза сбросила 2 кг, вообще прибавка в весе была по 5 гр,а то и наоборот худела, хотя ела как слон все подряд и мак за домом, постоянно мужа просила что нить купить.а с этого понедельника начала в дневном стационаре взвешиваться, и за 5 дней я набрала целый кг. Но самое интересное что животик, что грудь как и месяц назад по размерам))) вот думаю куда этот кг пошел....))) может у вас из за воды лишний вес, говорят же в беременных постоянно вода задерживается

@kate_29 никогда на диетах не сидела))

Вполне возможно,что ты сейчас резко сбросишь,как и набрала. Организм непредсказуем.

@ksenyanos, а как питалась оба раза одинаково или различия были?

@irina.tim, спасибо)

Ела когда хотела,и что хотела. И сейчас так же,только некоторые продукты для меня стали тяжеловаты,исключила. Я считаю что беременностью надо пользоваться (в разумных пределах),это то время,когда ты можешь позволить себе в еде все,что захочешь. Ну наберёшь пару лишних кг,после попыхтишь побольше,и все восстановится.

@kate_29 с Глебом нет, с Алисой да

@irina.tim, а питались как? Интуитивно? Или придерживались принципа какого то?

@ksenyanos, ты укладывалась оба раза в норму?

@ksenyanos, сама удивилась

@irina.tim жестокий у вас врач)) всегда была норма 10-12)

@ksenyanos, мне вчера врач сказала что норма 8кг

У меня -3 кг было,а потом за 2 недели +2 кг. Врач меня поругала( в первую беременность я всего 7 кг набрала

Кто загонялся по весу, конечно так будет казаться всегда))))) норма прибавки за всю беременность, до 12 кг))) главное в них уложиться)

@ksenyanos, ты меня не видела просто, Ксюша 😀я реально как будто кг 10 прибавила)) ладно, посмотрим, что будет дальше) на следующей неделе на УЗИ ехать может там что-то скажут)

Успокойся)) это пока не твой вес)))

@rino4ka_zuikova, мне муж мне кажется голову оторвёт если узнает, что я себя начала ограничивать в еде😀

@kate_29, пойду не раньше 38 недели, боюсь родить от радости😂

@ach28610, мне как-то еще более менее повезло, персики еще были немного, но вот один раз хотела арбуз, пожалела что поела потом😝

@kate_29, так и придётся на диету садиться(

@rino4ka_zuikova, вот и я вроде если и ем что-то незаконное, то происходит это максимум раз в неделю...🤔все равно толстею

@karira1508 я по банке корнишонов в день съедаю, правда оно выходит тут же, но хочется же 😄мясо не ем, молочку тоже, ребенок требует персиков и клубники, но ни того, ни другого нормального не найти(

@karira1508, сходите в мак если сильно хочется) я вот на днях поела там так как негде было больше, думаю года два-три опять желания никакого не будет есть там)))

@ach28610, вот и моя тоже радовалась👌🏼😁

Зато сейчас ругает🙈 соленое не ешь, клюкву пей, а соленого ой как хочется🙄

Я стараюсь, но для себя решила, в мак по любому надо сходить, потом еще долго нельзя будет)

@karira1508 моя врач тоже говорит, это ж прекрасно 😄стройная мама-балерина, никогда не видела, чтоб люди так токсикозу радовались 😄

Я в последние 2 приема набрала около 2кг в месяц( врач ругает, питаюсь вроде нормально, оооочень редко позволяю себе "вкусняшки", но вес идет(((

@klementinaida, меня тоже ругали)

Так прибавка сильная шла недели до 32, потом нормально стала))

Но сейчас отеки появились, за 2 недели 3кг набрала последний раз🙈

@ach28610, не переживайте то что теряете, я почти 8 кг скинула за токс, очень переживала, врач успокаивала и говорила, что малышка все что надо возьмет у меня))

Вот у меня пошла прибавка как есть начала по 1 кг в неделю, врач пальцем грозила потом😅

@klementinaida, ваш врач однозначно злодей какой-то)))

@kate_29 у меня тоже прибавка не сходится с этими таблицами)) я почти смерилась, что вес растет) сладости и гадости не ем, тянет только на овощи и мясо) А ещё есть приложения для подсчета калорий и по ним я не добираю 1000-1500 калорий)

Я до 22 недели не набирала вообще, а потом уже и животик стал проявляться , и вес пошел вверх. Сейчас прибавка 5 кг от начала беременности, но мой врач меня уже 2ой раз сажает на разгрузку 😣 потому что ее интересует не общая прибавка, а прибавка за неделю, и она должна быть 300 грамм - не больше и не меньше по ее мнению

@cozzzy, уже неоднократно слышала из разных источников, что на моем сроке максимум + 1,5 кг. Ваша таблица тоже это подтверждает.. что ж видимо я исключение 😅

@karira1508 ну пока токсикоз со мной, я не могу сказать нормально я набираю или нет, тк я только теряю вес 😞 но и потом я надеюсь я не разгонюсь до уровня топки, я люблю поесть то 😄

@kate_29 а, прочитала не внимательно😊 имели ввиду после родов😀

@irisshha, физическая работа это прекрасно! Моя работа - сидеть весь день на своей попе😕

@kate_29 прекрасно чувствую себя, ттт ни чего не болит и не беспокоит

@irisshha, главное, чтобы хорошо себя чувствовали если у вас так!

@karira1508, ничего себе! Видимо правда у каждого все индивидуально... вцелом мой рацион потихоньку восстанавливается после токсикоза (тогда я не могла есть ничего кроме курника и варёной сгущенки😅) надеюсь, мой ритуал с овсянкой по утрам скоро опять войдёт в мою жизнь))

170, 48 кг было)) но было всё прилично) врачи никогда не говорили, чтобы набирала вес) Всю жизнь завтракаю, а сейчас, чтобы утром сдать кровь - столько мучений))

@kate_29 это точно. Благо у меня работы с физическим трудом и в планах на пару часов выходить через 2-3 месяца после родов😊

@kate_29, @cozzzy, @irisshha, @ach28610, вот по этой таблице посмотрите))

Может и нормально что вы набираете)

@kate_29 ругает что много набираю, но я не могу ни чего с собой поделать. Недель в 18 решила меньше есть, стала падать в обморок. Вот я смирилась с этой темой, ем что хочу, сколько хочу, а как рожу, сброшу.

@irisshha, после родов будем поддерживать друг друга при похудении 😅

@kate_29, из-за токсикоза до 19 недели скинула 7-8 кг, набирать начала с 22 примерно только🙈

А вообще старайтесь есть нормально, привычными порциями, 3-5 раз в день, а не "за двоих", самая прибавка это конец 2-го начало 3-го триместра, подруга до 16 недели набрала 6 кг, общая прибавка 16 кг, это еще месяц ходить, но у нее недовес был

Мой аппетит чуть чуть ослаб неделям к 16, но я ем все подряд. Очень тянет на пироженки, тортики, булочки, шоколад, прям до слез иногда. @cozzzy

@irisshha, вам врач не говорил ничего по этому поводу? Моя молчит..

@cozzzy, да, самое главное хорошее самочувствие! 16.5😱 вы тростиночка похоже)))

@ach28610, да самое главное здоровье малыша, вы правы!

@irisshha такая зависимость от еды проходит?)) моё меню: овсянка, отварная/тушеная говядина, котлеты на пару из птицы, гречка, брокколи, цветная капуста. А я всё равно пухну!

@cozzzy все точь в точь у меня было, а сейчас уже +11 кг😠😥

Не переживайте, я к постановке на учёт в 10 недель набрала 3.5 кг

+4!!! Это катастрофа! Меня не тошнит когда ем. Плюс дикий голод. Везде с едой! Если не поесть, то кружится голова и голод до тошноты. Гинеколог говорит - кушай, ничего страшного,т.к. до беременности ИМТ был 16.5 (недостаточная масса тела).

@kate_29 да я уже смирилась, выстроила свой быт и питание максимально так, чтобы хоть что-то удерживалось, но пока несильно получается, ну ничего, лишь бы маленький был здоров. Спасибо за поддержку 😘

@svetopushka, спасибо!😊остаётся надеяться что в дальнейшем действительно вес не будет прибавляться так стремительно))

@ach28610, я из за токсикоза сбросила килограмма 2 или 3 и думала, что токсикоз у меня был страшный! Держитесь! Скоро пройдёт!

Не переживайте, в обычном человеке в среднем 4,5 литров крови, а в первым триместре беременности уже 6 ! Это уже +1,5 как норма с точки природы.

Я,например, к 12 неделе набрала плюс три килограмма. Но сейчас , к 37 неделе, +10 у меня. По сути,норма.

@irinamurlysa, @lidakashicina, @mariburina, @rta161, @eliss20 я вот думаю, может быть я зря свой вопрос написала сюда😁 у меня уже +2 точно, но выгляжу на +10 мне кажется..🙄

-5.5кг 😭 спасибо токсикоз. Кушайте на здоровье и не переживайте

@marina3954928, спасибо за поддержку!) я тоже слежу, до беременности вообще была повёрнута на этой теме 4 года.. с токсикозом конечно весь мой рацион изменился) может это ещё так повлияло

Я 1 кг к 12 неделям набрала

я наоборот скинула(

Я набрала 0. Просто ничего))

К 11 ни сколько, а к 14 +1 кг

Я тоже набрала а не скинула хотя следила и слежу за питанием... врачу сказала она молчит, говорит для первого триместра всё пока в норме. Стараюсь не переживать и вы не переживайте 😊😊😊

@dary_lyas, когда был токсикоз сильный я тоже полтора кг сбросила даже, а теперь вот все вернула даже больше..(

@anya911, похоже мне надо решать как то вопрос с моим питанием...

К 11 неделям сбросила 1,5,аппетита нет совсем

В 11 недель вообще ничего не набрала, сейчас почти 19 недель +2,7