Девочки выручайте. Стала плохо спать и дело не в том что не удобно(хотя это тоже доставляет…

Девочки выручайте. Стала плохо спать и дело не в том что не удобно(хотя это тоже доставляет неудобства) стали сниться кошмары, сплю чутко и просыпаюсь постоянно. Уснуть ночью не могу нормально как юла кручусь. Утром как разбитое корыто, а вечером спать хочется до ужаса. В обед если с сыном ложусь, то потом очень тяжело встать и заставить себя что-то делать. Начала пить пустырник форте. Что ещё посоветуете?