Подскажите пожалуйста кто как спасается от отеков на ногах? Вечером аж ходить не приятно! Может мази какие или крем?

Морс из клюквы и шиповник 👌🏻Заменить соль на морскую

Пью каждый день морс из клюковки😆 - пока ттт😊😊😊 Естественно, из перетертой ягоды😊

Сейчас врач почечный чай (не путать со сбором) - я чуть на кисти рук (но это аж на 30й неделе!) пожаловалась - прочла, он также от отеков.

Еще подруга шиповник рекомендовала.

@natalia2504, 😌👌

@irainy, спасибо!!

@timkinaa, как узнаете, меня отметьте как нибудь в посте!!

@elenaf, спасибоо 🙌😬

@elenaf, спасибо, прогуляюсь завтра туда!!!

Обувь на размер больше и на плоской подошве. Вечером лежим ноги вверх. Крем Софья. Чай с брусничным листом.

@timkinaa, как написано на упаковке

@elenaf, а вы цветки как заваривали: как написано или как то по своему?😬😬😬

@natalia2504, а я все подряд ягоды покупаю на компоты😂😋😁

где-то кто-то недавно писал, что в аптеке продаются! Тоже буду смотреть😬😉 в сб по расспрашиваю свою тренершу про отеки😉она йог со стажем, много полезного советует 😌напишу потом пост на выходных🙌😬

@natalia2504, саму клюкву я брала ягоды в Виктории замороженные . И в аптеке есть цветки брусники

@timkinaa, в моей морозилке к сожалению не нашла😜. А листья в аптеке купить можно, не знаете ?

@duduka999, спасибо за совет!

@natalia2504, я замороженные взяла (в морозилке были, компоты варю обычно😬), я их разморозила, подавила, водичкой разбавила и пью😝😄😬😌🙌 и ванну принимаю не горячую, просто приятную) ножки тоже отходят😌попробуйте, может вам тоже поможет😉про соль тоже подумайте! Чёрная говорят с запахом вроде, а вот розовая и красная нормальные) я в сб буду себе брать в Юнити, сфоткаю вам. Может ещё быть в магазине "Волшебная Индия"😌

@svetlana924, сама боюсь(((

@elenaf, да ноги не много, но вечером чувствительно очень!!!

Если у вас уже отеки, то потихоньку убирайте соль, заменяйте на соевый соус, дальше как правило хуже будет, а впереди ещё и лето... Не хочу вас пугать, но я в своё время зае... по больницам таскаться и прокапываться, таблетки, морсы,и брусника мне не помогали. А под конец вообще жила без соли, вечно подушки под ноги.. И посматривайте за своим давлением

@timkinaa, спасибо!!! Лучше ягоды конечно, осталось их найти))

@natalia2504, мне сегодня моя тренер по йоге посоветовала бруснику! Листы, как выше пишут, либо саму бруснику перетереть и как морс🙌 и перейти на соль розовую

Чтож будет с вами под конец...ох...

Ого у вас на таком маленьком сроке и отеки . Это не очень хорошо.

Я правда в ту беременность в жару в недель 34-37 отекала сильно . Спасалась канефрон + морс клюквы + настойка с листья брустники . Только так немного спаслась

Исключите соль

Канефрон и хофитол

Мне помогал гель-бальзам 911 с конским каштаном. И стоит в пределах 100 руб. Пробовала многие гели, дорогие в том числе, но этот больше подошёл. Все индивидуально. Может и вам подойдет.

@anastasiya_evseeva, спасибо за совет!!

@natalia2504 на последних сроках только им и спасалась. Брусничный лист тоже очень хорош. Я покупала в аптеке в пакетиках. Заваривала как чай

@anastasiya_evseeva, канефрон пила при болезни почек, он и от отеков помогает?

Брусничный лист пить и канефрон