Девочки может кто занимался дома своей фигурой, не подскажите по какой программе и не долго,…

Ребёнку 1,3??как не выдерживает 20 минут?

А сколько вы хотите заниматься-то?) 5 минут?)

А вы занимайтесь во время дневного сна, как вот я например.

Ну наверное когда ребенок спит хочется еще кучу дел переделать...

Я занималась в своё время, договорившись с мужем, пока он ее купает эти 20 минут.

Я вечером занимаюсь,когда дочь спит ужели

На ютубе вбейте кардиотренировки в домашних условиях.Целая куча там их, причем много именно недолгих 10 минутных.Но это конечно мало по времени.А вообще я раньше,когда дочь была примерно вашего возраста, давала ей коробку на время моей тренировки, а в коробку кучу мелких игрушек ложила,всяких бумажечек,шнурочков,открыток и т.д.Она возится,я занимаюсь.

@alladankovtseva, вот я сейчас Маше даю такую коробку и занимаюсь

@romashkinca а моя уже со мной вместе скачет 😁 тоже к лету худеет )))

@alladankovtseva, у нас 4 марафон идёт сейчас, к тому времени когда я дойду до того как выглядишь ты, моя тоже станет взрослой😂😂😂😂нет предела совершенству

@romashkinca я чуть кубики свои не растеряла ))) разьелась за зиму ))) так что хоть опять в марафон возвращайся )))

Когда ребёнок спит днём, забить на все заботы и уделить эти 25 минут себе .

Занижалась с джилллиан и подучила отличный результат ! Но делать надо добросовестно Ева в последний раз выкладываться!

@elena_happy именно! Домашних дел никогда не переделать) я тоже за джиллиан💪👍

Геометрия тела на Гаранькина-фитнесс с ребенком на руках)ляля в качестве гантельки))и малышу в кайф и рядышком и мама в обществе

20 мин не выдержал?

@yfcnz89, не выдерживает, орет и ревет!

@boo1 занимайтесь с ребенком, я в первой половине занимаюсь с ребенком во второй с Джилианс