@pukpupsik о, спасибо большое 😉

Насчёт остеопата - мы ездили в Черноголовку, клиника стопа спина осанка. Ходили к Даниле Матвееву. Там их всего 3 вроде и все норм. Ездили туда , потому что сестра оттуда и все ее знакомые у него. Но пока мы там были, люди были со всей Москвы и Подмосковья. Такса 3 тыщи рэ и я для дет и для взросл. Но конкретно Данила любит минимум 3 сеанса😂сестре как раз помогал в беременность с седлом 😂

@kowkin у меня тоже у вся нога болит 😭 и о парацетамоле задумывалась

@arine707 плавание мне тоже очень помогает в этом деле, но я очень боюсь беременной туда ходить, хотя рядом с домом есть Олимпийский((( В первую беременность была еще на сохранении и были противопоказания ходить туда

я мучилась 2 недели, потом плюнула на все "химии поменьше во время беременности" и съела парацетамол простой и сразу почувствовала себя человеком. на следующий день уже все полностью прошло. я дошла за 2 недели до того что наступить даже на ногу не могла. если не выпить противовоспалительное (парацетамол тот же) то от длительного сдавления в нерве происходит отек и воспаление. и болит уже не в попе точка одна ( извините за грубость)) а вся нога полностью.

Мне помогает бассейн. Как схожу 3 дня ничего не болит, потом опять начинает стрелять в ноги😒 так и хожу каждые 3 дня😄

@tij_svetlana, нашла просто рядом с домом - в марьино, в центре "чудо жизни". Переживала, конечно, что не по рекомендации, но срок-то к родам близился, боялась не успеть к проверенному из-за плотной записи 🙈 но так как разницу заметила, так что после родов планирую у нее же продолжить восстановление (хоть сравнить мне и не с кем, но доверие вызвала)

@angel_sny а вы куда ходили к остеопату?

@tij_svetlana, кошмар какой 🙈 ну у Вас еще достаточно времени, не откладывайте решение этой проблемки!

@angel_sny да, я в первую беременность делала ЭА, потом все собиралась, сходить и проверить спину...но пока не успела, а теперь боюсь делать ЭА, т..к.после первых родов, когда дочке было месяцев 6-8, я пару раз не могла встать из положения корточек, т.к.было чувство, что я правую ногу вообще не чувствую. А потом, как это обычно бывает, все прошло и я отложила в долгий ящик...а теперь опять болит 😭

@tij_svetlana, а у Вас в первую во время родов не сказалось? делали эа?

@tij_svetlana, да, и второй буду без. Я категорически против эа)

Но вообще с такими проблемами даже если закрыть глаза на мои принципы, то я не рискну делать укол в спину) не дай Бог еще хуже потом будет!

@angel_sny ужас! У меня в первую беременность прихватывала пару раз, но не так. А сейчас часто, но более ноющая боль. А вы первый раз без анестезии рожали?

я чуть не сдохла от болей в спине и ногах в родах из-за защемления нерва! защемило в 33 недели, месяц вообще не могла шевелиться без стонов, даже во сне стонала, прошло резко после опущения живота, я расслабилась, а во время схваток было срать на боли в животе, ибо по пояснице, бедрам и ногам шла боль, будто в пыль дробят все кости! так что забивать на это точно не надо!

сейчас у меня недель в 37 начались прострелы, похожие на те боли, я сходила к остеопату - немного поправил, в ногу перестало стрелять, но остались прострелы в тазу, которые до родов исправить не успеем((( жалею, что не пошла раньше, придется, наверное, опять мучаться в родах, но все равно надеюсь, будет это в меньшей степени

@tij_svetlana, и родите, сто раз подумайте, не так уж много действительно опытных😉

@alexkatyaa1988 не-не-не, беременная я точно к остеопату не пойду, боюсь 🙈

@tij_svetlana, я бы не рискнула к остеопату, потерпите и больше отдыхайте, скоро пройдёт, как девочка написала, когда активничать начнёт ребёнок , легче станет)

@andreeva16 спрошу у одной массажистки, может чем-то поможет, спасибо

@ta_nya спасибо большое, попробую поделать аккуратно

@nozzzya у меня в первую беременность тоже было, но всего пару раз и тоже по стенке ходила, а сейчас не так резко, но постоянно и ноющая боль(((

@alexkatyaa1988 @marina.marina @randia @daryapanova ох, девочки! Я вам так сочувствую((( 😭

@ryabova41 но шпу пью переодически, но из-за тонуса, не помогает в этом деле(((

@nadinka77 @homayseok ну это надо проверенного остеопата знать, у меня такого нет на примете((( хотя после родов точно хочу найти хорошего

@tij_svetlana, мне массажист немного разминал один сеанс и сказал дома теннисный мячик подкладывать на эту болевую точку седалищного нерва(на попе)и катать по 15 мин с каждой стороны,пока боль не будет меньше и все прошло,а наступать на правую ногу вообще не могла аж до слез было

Терплю уже очень давно,вечером с кровати вставать просто ад какой то,тоже сказали что нечего не сделать,ребёнок лег так как ему удобно

Я один раз к хирургу сходила, он там понажимал, спрашивая откуда отдаёт и сами того не понимая вся боль ушла. Попробуйте массаж в области крестца точечный

У меня как малыш стал ползать там, прошло всё

Траумель мне гинеколог разрешала, но толку от него не было, ходила по стеночке

Тоже терплю:(((

Мне тоже гинеколог сказала терпеть. Терплю и покрикиваю когда сажусь и встаю 😢

а гинеколог как обычно все запрещает. попробуйте но-шпу.

Мой врач сказал: терпеть, типо не ты первая, не ты последняя. Только остеопат, хирург отказывается, что либо назначать без разрешения гинеколога

Сходите к рефлексотерапевту, поможет.

Я свечи диклофенак ставила. Их можно только в 1-2 триместре. И то я без направления. Но терпеть не было сил вообще. Ещё массаж помогал.

Если только обратиться к остеопату, чтобы он его на место поставил. Да, да именно поставил!

У меня с самого начала беременности и до середины второго триместра болела спина, говорили седалищный нерв, ничего не могла сделать, тяжелое не поднимать главное