Девочки уже рожавшие,кто как дышал во время родов? Смотрела технику Кобаса и другие видео, говорят надо еще по собачьи.…

Когда схватки до 6 пальцев глубокое дыхание еще помогает более менее. Вдох носом/выдох ртом, губы трубочкой. А когда схватки усиливаются-там глубоко вдохнуть многим нереально. Низ живота, ноги, поясницу хватает такой безумный спазм, там даже по собачьи дается с трудом! И то-потому что акушерка орет "дыши", а так бы просто орала и не дышала. Спазмы перехватывают дыхание. А гипоксия идет от всякого. Матка в тонус собирается когда при схватке - она кровоток не сильно то балует кислородом)

Так что дыши/не дыши думаю разница небольшая.

Это еще зависит от водного/безводного периода, длительности стадий продвижения плода и т.д. Кто то не дышит и все ок, а кто то дышит (как я) и один хер гипоксия (вод не было долго).

В принципе девчонки уже написали все... глубоко надо вдыхать носом и выдыхать медленно ртом. 24 часа схваток, сыночек без гипоксии и кислородного голодания и схватки были безболезненные. Акушерка похвалила, что я сходила на курсы и правильно дышу.

Когда схватки глубоко старалась но честно это очень тяжело если дикие боли, соображать тяжело не то что про дыхание помнить, а когда уже потуги пошли и нельзя тужиться только по собачьи помогало как то Мозг отвлекался от того, что тужиться нельзя и надо губы трубочкой делать чтоб лицо не сжимать. Чем расслабленнее лицо тем тем легче раскрытие (но мне это не помогло😂)

мне было легче дышать по собачьи, но акушерка ругала что так дышать нельзя! нужно глубоко дышать ,чтоб малышу поступало

Я по методу Кобаса дышала,помогало,но надо прям сосредоточется на дыхании и прям максимально стараться расслабиться, я когда напрягалась и дышала по его методу толку не было,а в расслабленном состояние легче схватка переносится

Вдох носом и медленый выдох ртом-очень пмомогает снимать боль от схваток.Проверено 2 раза👌😂.при потугах вдыхала носом и задерживаеш дыхание.

Я по его урокам училась, на родах мне помогло. Я готовилась тщательно, всегда тренировалась

Вдох через нос и медленно выдох через рот -это во время схваток. Вдох ртом и задержка дыхания и потом медленный выдох-это во время потуг. Дышать по собачьи или ситуативный метод дыхания по Кобасу надо когда нельзя тужиться. Это всё Кобаса

Не помню кого именно смотрела. Тётка какая-то.(вдох носиком и плавно выдыхала ртом) Но помогло реально. Ощутимо было в сравнении с первым .

привет,я дышала доооолгий вдох и выдох..... до родов вообще не задумывалась как дышать))) 😂

@manshuk1987 @anyuta1302 я так поняла схватки-дыхание на счет 4-6,а уже потуги ,то по собачьи,так?

Кобаса надо во время схваток, По собачьи во время потуг

Только недавно пересматривала Кобасу - дыхание на потугах, и он как раз говорил про дыхание по собачьи. Очень даже эффективно!