ДД) Девочки,кто как приводил себя в порядок после родов?(фигуру)..Набрала не мало и понимаю что просто так все не уйдет)…

роддом и гв поможет скинуть вес что набрали ,ну а уже позже физ нагрузки ,уборки прогулки и тд )))

Кормите грудью, любите и все само уйдёт) я после кс уже много скинула, но до идеала ещё ого-го)

@nastya_ti правильно)

Я выписывалась из роддома минус 11 кг.сейчас кормлю грудью,по себе вижу,что скинула.через пару месяцев планирую идти в зал)

У вас есть еще 6 недель, что бы не набрать еще больше лишнего) следите за своим питанием сейчас и не придется особо напрягаться после родов)

Набрала 20 кг,уже осталось 2 кг)Само собой ушло)

после рд скинула сразу в родах 10

на ГВ сейчас и пока что кг уходят)))

потом зал

беганье за малышом и все)))

@nastya_ti @juliykorzan95 @anechka-mama @nastyasofini @nastyasofini спасибо))))Главное грудью кормить)

@momkaterina да я особо вредного не ем) а разнесло ппц😂

Около половины веса уйдет в родах. Я набрала около 20-ти, 12 ушли сразу. Остальной вес ушел постепенно за первый год активного гв, на всякие тренировки была готова ходить уже позже.

Ой,не знаю,все вы так девочки хорошо скидываете,завидую...Я тоже набрала около 20 кг,во время родов скинула всего 6,и с тех пор ничего!Грудью кормлю 9 месяцев,все говорили что на ГВ похудею,а вот фигушки!Ем я объективно немного,спрашивала у врача, сказала что есть женщины которые на ГВ наооборот не худеют,вот так...

@samiki вот гв самое нужное) лучше любой диеты)))

@svetlana755 не знаааю. Моя подруга родила год назад, набрала не много, но заметно, в родах чуть скинула, грудью кормит уже год - набрала конкретно, хотя тоже на диете.

@olga.belyaeva @virgin вот я и переживаю) 😣

@olga.belyaeva, абсолютно такая же ситуация... не худеется при гв ((

Как-то рано вы начали думать )

Я набрала 20 кг. Еще нет и 2 месяцев и этих 20 кг как не бывало. То с ребенком походить по квартире, то убрать что-то. На улицу и погнал с коляской по району часа на 1,5 хотя бы. Ну и питание правильное.

У меня и ушло и как-то подтянулось немного. Схожу к врачу потом начну велосипед крутить. А если бы сама рожала уже бы делала.

@svetlana755 у всех разный организм, обмен веществ, наследственность. Но, в любом случае, лучше принимать всяческие меры для профилактики, или устранения, чем вообще не принимать и забить на себя. Кому-то везёт от природы, а кто-то в себя огромный труд вкладывает, главное - результат. Захотите - приведете себя в порядок. Удачи Вам!😆

@svetlana755 и правильно)Старайтесь хотя бы больше не набрать за оставшееся время,потому что может не повезти как и мне,будете потом окончания ГВ ждать)

@virgin спасибо)))

@kassya да само думается) еще и лето впереди )

@olga.belyaeva спасибо большое) 😊

@svetlana755 , а какая прибавка?

Я думаю все будет хорошо;) главное движение и не есть гадость. И сейчас и потом;)

@kassya 16(((

@kassya но я думаю 20 за беременность будет(

@svetlana755 , ну ничего. Может у вас там богатырь как у меня.

Знаю женщину она вообще свой вес удвоила за беременность. И все ушло за пару месяцев. Если не едите все подряд а вес идет значит так надо малышу и потом все уйдет )

@kassya дай Бог) но моя врач ругается)) каждый прием😁

@svetlana755 , моя тоже ругалась. Но я не слушала. Я очень много гуляла всю беременность. Убирала, готовила. И кушала я не много., Не было аппетита часто.

И я очень тревожусь на этот счёт. Прибавка уже 20, а после кс боязно спортом заниматься будет (

@marinademyanchuk это даааа......с кс намного сложнее