@mammy15, извините , озокерит 🤦🏼‍♀️🤗 нет, потом все собираете в мешочек и до следующей процедуры 👌🏻

@margock, спасибо большое

Парафин+О3окерит. Берете Какую не жалко кастрюлю, кидаете в неё по одному бруску того и того. Топите пока все не растворится. Приготовить заранее 2 судочка или 1 тару побольше (можно даже использовать коробку от кофет), с невысокими бортами. Растелить туда плотный полиэтилен, лучше в2слоя. Разливаем парафино-О3океритовую смесь пополам (если у вас 2тары). Толщина примерно1см получается. Пока остывает, подготавливаете бинт,(хорошо подойдут2отреза ненужной тканюшки или от старой простыни)смотрите длину что бы хватило обмотать ножку. Так же подготавливаете взрослые носки, тоже какие не жалко. Как смесь отсыла(горячая, но не жжёт) отсоединяете её от полиэтилена и оборачиваете ножку. Если смесь в одной таре, делим на2. Обматываете бинтом. Надеваете носок. чем ни будь теплым укрываете. 20минут держим. Эту смесь можно использовать многократно.Всё.

@alla700, @yakovlevamat, @reginochka1984 спасибо

Ничего сложного нет. Проделали 3 курса. На ютубе есть видео. Только к парафину нужно добавлять озокерит, тоже продаётся в аптеке 1:1. Так как парафин очень хрупкий при остывании, эффект будет не большой .

@yakovlevamat, каждый раз парафин новый топить или нет?

А лучше медсестру вызовите , она научит и покажет

Топите парафин в кастрюле ненужной, (мы делала с азотокеритом) заливаете в поднос какой нибудь( заранее его накройте пакетом) обязательно его нужно остудить, потом делите на 2 куска и пищевой плёнкой приматываете к ножкам, потом носок сверху взрослый и под одеяло . Не знаю понятно ли написал 😐

Покупаете парафин в аптеке, топите в ненужной посуде и мажете на ножки в виде сапожек. Мы при кашле так делали.