Мучает бессонница 😶сил уже нет, под утро засыпаю😑😤 спрашиваю, мол кто это пережил?! Говорят рано мне ещё этим страдать! А я как месяц уже зомби! Девочки кто этим страдает поделитесь и как с этим боретесь???
Комментарии
Тоже страдала, иногда валерьянку перед сном пила и хорошо проветривала комнату перед сном, легче засыпать, смазывала вески маслом лаванды. Но иногда в совокупности даже это все не помогало.
Знакомая глицин и пустырник пропила и наладился сон. Я раньше двух не засыпаю и тоже думаю купить их
Это благо, что я в отпуске! Ума не приложу, как бы я работала! Время семь а я и не спала🙈а столько дел надо сегодня сделать кошмар!!!!
Ничего не рано )) я тоже страдала , но нашла выход . Перед сном выходила гулять , просто выходили с мужем час -два гуляли и потом хорошо спала
да не рано! я почти всю бер мучаюсь. на вашем сроке уже это "норма". Ничего не сделаешь, терпеть. Спать когда получается. Я тоже под утро вырубаюсь и потом сплю до обеда. Ранние вставания тоже не помогают.
никак,только если день физически был тяжелым,тогда есть шанс поспать,с перерывами на туалет
Ох, когда в отпуск уходила, коллеги хором кричали хоть выспишься мать))) сглазили видать 😂🙈