Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана Моргунова
Оксана Моргунова
Мама дочки (1 год)

Как избежать рутины в декрете и оставаться счастливой?

Очень часто женщины, уходя в декрет, погрязают в пеленках, ползунках...забывая о себе😞

А почему? Не более чем срабатывает# стереотип: мамочка с ребёнком на руках, бигуди на голове, на плите варится борщ и жарятся котлеты😂

и неужели этого не избежать?😁 .

Дорогие девочки, можно!!! #Любите в первую очередь себя, следите за собой, найдите дело по душе, которое будет вас вдохновлять!!! И как только ваши глаза начнут сиять, #улыбка не будет сходить с лица вы увидите, что #мир стал ярче, светлее😍

.

Муж с интересом "по-новому" смотрит на вас и восхищается, ребёнок обнимает и говорит, какая вы красивая! 😘

Соседи удивляются как вам удаётся поддерживать такую форму😱 .

А все от того, что вы счастливы!!! И это весь секрет!!! Не погрязайте в рутине- ломайте стереотипы💛💛💛

.

#ипморгунова #oksi_vlr #proдвижениеkrd #Краснодар #нежимсявпостели #мамавдекрете

47

Комментарии

noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

легко говорить когда ребенок спокойный...а вот как у меня тут год не спим и в зеркало раз в неделю если посмотришься хорошо...я не говорю о том что не успеваешь покушать иногда...одна суета и недосыпы

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@noty я тоже год не сплю. А муж у меня идеальный

Моряк. Он меня по пол года не видит😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@noty, а кто вам мешает уделить себе в день хотя бы 30 мин утром и 30 вечером? Кто мешает поставить на первое место себя, а потом уже ребёнка, мужа и тд? Вы сами себе преграда.

Отметок «Нравится»: 0
me4tatelnica

Гаянэ

Мама дочки-младенца

@anastasiaptv если вы спите уже ни один месяц по 4 часа в сутки, то на первом месте у вас сон.

Отметок «Нравится»: 0
elizak

Eliza

Мама дочки-младенца

@me4tatelnica, это точно

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@me4tatelnica, кто мешает сделать все возможное, чтобы ваш сон стал полноценным? Я просто конкретно причину вашего не досыпания не понимаю

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

Девчонки, сейчас не спите...но это пройдёт, дети подрастут!

А чувствуете себя как? Вы счастливы?

Вот когда блеск в глазах будет - будете и окружающих радовать даже без макияжа и с пучком на голове😊

Отметок «Нравится»: 0
olgakrav33kradnodar

Ольга

Мама дочки-младенца

Согласна с большинством) иногда ругаю себя за то что хожу ненакрашенная, вернее не хожу, а бегаю, потому что с тремя надо крутиться целый день без остановки. Всё время а штанах и кедах, дождутся меня мои босоножки на каблуках)))?

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@me4tatelnica, мне надоело подкармливать ребёнка грудью ночью, я отучила, приучила спать всю ночь, и могу позволить себе не спать до 12, три часа у меня есть на себя, а потом проснуться довольной в 9 утра и пойти готовить завтрак 😄

Отметок «Нравится»: 0
ovchinnikova_ann

Анна

Мама дочки (1 год)

@me4tatelnica @noty @n.s.k_anapa девочки, а почему не спите то? и возраста то такие 1,5; 9мес. я поняла бы у кого совсем ляли 1-3 мес, там понятно колики и т.д. а тут что мешает? неужели ваши малыши спят только 4 часа в сутки?

Отметок «Нравится»: 0
olgakrav33kradnodar

Ольга

Мама дочки-младенца

Но я счастлива) у меня чудесные дети)))

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@ovchinnikova_ann, согласна 😄👌🏻

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@ovchinnikova_ann у нас зубы. Ну я себя так успокаиваю. Мы еще на гв. Хотя ест только утром. Просыпается ночью раза 3. И то я считаю это уже счастьем))) Раньше каждый час)))

Отметок «Нравится»: 0
kiskaumnitsa

Ирина

Мама дочки-младенца

@anastasiaptv вот, поддержу!👍 в первую очередь, надо подумать о себе. Не в ущерб малышу конечно. Но☝ когда малыш сыт и спит - лечь и самой выспаться, забив на уборку/ глажку/готовку. Надо давать себе отдых иначе усталость копится, превращая мамочку в злобного зомби (по себе знаю)

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@olgakrav33kradnodar мы все счастливые и у всех самые чудесные детки))) А времени на себя можно найти. Хоть чуть чуть

Вот я сейчас уложила и треню))) Готовлюсь в лету)))

Отметок «Нравится»: 0
ovchinnikova_ann

Анна

Мама дочки (1 год)

@n.s.k_anapa ну не знаю, правда.... не хочется наговаривать. я сейчас обобщаю, не конкретно вам. Я понимаю, ну неделю зубы, ну ночь может что то побеспокоить, ну погода или ещё что, даже не знаю что придумать😅 ну не может же ребенок не спать полноценную ночь на протяжении 1- 1,5 года? а именно в вашем случае, гв, покормили и дальше спать, или я чего не понимаю?

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

Иногда мы "навязываем" себя проблемами. И они "мнимые", уж простите.

Сама через такое проходила.

Ситуации у каждой индивидуальные, но можно найти выход)))

Как минимум : писать комменты или размещать посты, у нас время есть))) 😁

Взгляните на свой график, насколько эффективно вы проводить время😉

Отметок «Нравится»: 0
ovchinnikova_ann

Анна

Мама дочки (1 год)

@kiskaumnitsa удивительно, что это пишет мамочка месячной малышки, но я с вами согласна.

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

@olgakrav33kradnodar и это самое главное! А босоножки подождут😉

Отметок «Нравится»: 0
miss_ortina

Яночка

Мама дочки (1 год)

а я вот скажу так!!мне нравится жить для своего мужа и своего ребенка-в этой и есть моя жизнь))если бы я хотела жить только для себя-мне не нужна была б семья!!но мои домочадцы отвечают мне вдвойне🙏🏻так что и на себя время хватает,и вместе время проводим прекрасно

Отметок «Нравится»: 0
kiskaumnitsa

Ирина

Мама дочки-младенца

@ovchinnikova_ann 😁я не новичок в этом деле. С сынулей прошла все трудности и теперь думаю и действую намного проще 😉

Отметок «Нравится»: 0
miss_ortina

Яночка

Мама дочки (1 год)

@ovchinnikova_ann, дети разные бывают!))я первые пол года проблем не знала))ну то,что нужно встать и покормить ребенка-для меня это не проблема!!а так,все отлично можно было делать и т.д,когда ребенок лежит без особых движений или спит

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@ovchinnikova_ann как объяснить то))) У нас был период что мы просыпались и не спали часа по 2. При этом он просыпается часто. Пока его опять укачаешь. Хорошо, что у вас все так гладко и замечательно. Очень рада за вас

Дай бог всем так. Но мой малыш очень плохо спит. И зубы лезут с 7 месяцев. Очень мучительно. Были даже с кровью и волдырями. В ночь когда прорезается зуб. Просыпается каждые пол часа. Причем из них 10 обратно засыпает. Вот например и сейчас проснулся. А уложила его в 22.30. И это только начало

Отметок «Нравится»: 0
miss_ortina

Яночка

Мама дочки (1 год)

@n.s.k_anapa, а вы к специалистам не обращались?у нас тоже зубы лезли вообще с 5 месяцев,тоже боли,но успокаивали!может причина не только в этом?а что вы даете от боли малышу?

Отметок «Нравится»: 0
ovchinnikova_ann

Анна

Мама дочки (1 год)

@miss_ortina @n.s.k_anapa ладно, я пасс😀

конечно я не говорю что у меня спит всю ночь, бывает и мы ночами качаемся по 2 часа. но просто что бы каждую ночь😱 @n.s.k_anapa с зубами мне вибрукол(свечи) помогают👍

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@miss_ortina неврологов 3х обошла. Сначало мы пили фенибут, потом пантогам. Становилось только хуже. 3 невролог сказал, что у нас сильно подвижная нервная система. Это проходит к 2 -3 годам. Что необходимо просто ждать. Кому верить я не знаю. А от зубиков у нас целый запас. Нурофен. Дентикидс, дентинорм. Калгель. Вибуркол. Со всех сторон😂😂😂 но даю естественно не все)))

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@ovchinnikova_ann спокойной ночи! Приятных снов. Хорошие свечи. А еще есть таблетки дентикидс. Почитайте про них)))

Отметок «Нравится»: 0
miss_ortina

Яночка

Мама дочки (1 год)

@n.s.k_anapa, ну тогда крепитесь и ждите🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@miss_ortina спасибо))) Я по натуре сова. Мне не привыкать. А вот ребенка жалко.

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

@miss_ortina как бы это эгостично не звучало! Но себя нужно ставить на первое место) любить себя) не с короной на голове, а в пределах разумного😉 судя по комментарию, у вас с этим все в порядке и ваша семья любит вас и делает вас счастливой!

Если мы живём исключительно ради кого-то(муж, жена, ребёнок, родители)... Мы теряем индивидуальность и становимся не интересными, к сожалению.

Отметок «Нравится»: 0
ovchinnikova_ann

Анна

Мама дочки (1 год)

@n.s.k_anapa вы мне так оветили😑 я не в коем случае не хотела вас обидеть😊

Отметок «Нравится»: 0
me4tatelnica

Гаянэ

Мама дочки-младенца

Девочки я не буду ни с кем спорить, все детки разные. И слава Богу, что у Вас все так. У нас тоже был период целых 2 месяца, когда дочь ночами спала. Тогда и себе и мужу внимание уделяла.

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

Девчат, у моей дочки прошло все более нормально с зубками, не знаю омега 3 ли помогла. Но вот знакомые рассказывали, что именно после приёма омеги3 у детей облегчалось прорезывания зубов. Да и в общем, иммунитет повышается.

Отметок «Нравится»: 0
n.s.k_anapa

Нина

Мама сына (1 год)

@ovchinnikova_ann извините за резкость (( Перечитала сейчас ((( Быстро писала и качала. Я без обид и я действительно рада, что детки спят. Пусть спят все. Я не жалуюсь, не жалею себя. Если я перечислю всю что я делаю за день. То возникает вопрос, вообще я сплю или нет😂😂😂 вот сейчас сижу правлю диссертацию. Буду часов до 4 сидеть. А до этого 1.5 часа тренировка была. У меня 3 меню для готовки. Себе, так как я на пп. Семье (на данный момент живу с родителями ) и сыночку. В памперсах днем мы не ходим. Соответственно замена штанов отнимает час😂😂😂 С сыном каждый день занимаемся по системе Долмана. Это картинки и всякого рода деревянные игрушки. Гуляем по 2 часа. И через день ездием в гости к брату. Посмотреть на собачку. Плюс уборка и стирка. Благо есть посуломойка и стиралка😂😂 и еще началась посадка в теплицах))) как то так)))

Отметок «Нравится»: 0
lyna6666

лулу

Чтобы ставить себя на первое место надо было не рожать ребенка

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

@lycina прочитали пост сквозь пальцы! Не об этом речь)

Отметок «Нравится»: 0
oksilyale4ka

Оксана Моргунова

Мама дочки (1 год)

@n.s.k_anapa крутой график))) 💪

Отметок «Нравится»: 0
mamarity538

ирина

Мама троих детей

Что за бред я прочла??

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@anastasiaptv ребенок беспокойный орет и не спит....даже в ванной не полежишь больше 10 мин....как себе внимание уделить если в соседней комнате ляля орет до посинения...вот так купаемся мы вместе с ней засыпаем тоже....а когда спит я рядом сон охраняю потому как отойти нельзя ребенок не будет спать больше 20 мин

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@ovchinnikova_ann у нас проблемы с рождения со сном...нам уже год и мы год не спим причину не выясним никак...так что я уже год не мужу не могу уделить внимание не ребенку😢 есть еще старшая дочь ...я не готовлю готовит муж убраться толком не могу потому что мы гиперактивны и нельзя оставить не на секунду...а если она уснула надо сидеть рядом потому как может резко встать и бежать...так что я максимум сплю 5-6 часов за сутки

Отметок «Нравится»: 0
dianafo

Диана

Мама сына-младенца

У всех разные дети,но в одном я с вами не согласна...Лично я люблю в первую очередь своего ребёнка-он и есть смысл моей жизни ,муж мне очень помогает,раза в три недели даже хожу на фитнесс и бассейн ,бывает очень тяжело,но мать должна прочувствовать все трудности 👌🙏👶

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@noty, спокойствие вашего ребёнка на прямую зависит от вашего спокойствия 😊 у вас муж есть? Ему нельзя на пол часа оставить? Я прочитала и дочка есть, помощников дофига, я к слову одна и все успеваю нормально, мой ребёнок довольно спокойный, но я считаю это моя заслуга. Так как каждый раз я даю слабину он становится далеко не спокойным. Поэтому я ж говорю, надо работать над собой и тогда вокруг все начнёт меняться

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@anastasiaptv вы не поверите но я очень спокойный человек ни когда не првышаю голос уравновешена...проблемы у нас по неврологии...муж работает до поздна приезжает готовит до ночи...дочь учится то школа иностранных языков репетиторство поэтому если сидят то полчаса час

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@anastasiaptv дочь если оставляю с мужем или еще с кем орет так что задыхаться начинает я все бросаю и сижу с ней...так что советы про воспитание и про отдохни это не про нас...я берегу ребенка

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@anastasiaptv у нас гиперактивность после гипоксии и не дай бог кому узнать это...мои силы тают но я все равно спокойна и не выхожу из себя

Отметок «Нравится»: 0
ilchenko.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

@noty, и что? У нас тоже гипоксия была, но я забила на диагноз и даже не давала поблажек своему ребёнку, я относилась к нему как к обычному ребёнку, в три месяца Ее уже исключили, я знаю девочку у которой двойняшки и один с гипоксией и очень активный гиперактивность ставят, не поверите, она спокойно справляется, а у неё их двое. Кто хочет ищет возможность, кто не хочет, как вы ищет причины и отмазки. Ребёнок не приговор, это не болезнь, это не минус, начните воспринимать его не как ношу, а как нормального, полноценного человека, вы своими же мыслями и отмашками не даёте ему полноценности. И про спокойствие, я говорила не о физическом, а о моральном спокойствие, а у вас его нет.

Отметок «Нравится»: 0
noty

Наталья Красакова

Мама двоих (1 год, 14 лет)

@anastasiapv не вам судить...а ребенок не ноша и я никогда так не считала...я плюс ко всему еще работаю так что я очень морально и физически спокойна просто устала ...диагноз с нас не сняли мы ходили на массажи 4 курса на плавание с 2 мес гуляем по 2 часа минимум на рефлексотерапию ездим...но ребенок индивидуален и то что применимо к вашему не прокатывает с моим

Отметок «Нравится»: 0

Почему мне так приятны ваши дуа и переживания?

Всем ответить физический нет сил. И не успею. Валлах1и мне так приятно. Ваши дуа и переживания мне очень помогли. И Аллах1 Дел рез хил шун массарна сун оцал са гат дарн. Валлах1и я плачу. 💛 сун ц1а диц лур дац аш аьл хаз дош, аш са дин дог дика( Дел рез хилил шун 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 всех люблю.

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Приветики!!!! Нам всё расшифровали!! Сердечки в норме 🙏🏼 🙏🏼по тазобедренным суставам - незрелость, как и…

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Приветики!!!! Нам всё расшифровали!! Сердечки в норме 🙏🏼 🙏🏼по тазобедренным суставам - незрелость, как и должно быть 👌🏼👌🏼 белка стало больше в крови, с тех пор как мешаю фрисовом с фрисопре (привыкли, кушают 🙏🏼🙏🏼), анализы мочи в норме. И та-дам самое главное: Петраки сказал, что с Олиной головой всё в порядке! Динамика положительная по МРТ ! Родничок лучше!! Разрешил массажи, кроме воротниковой зоны (тоже самое и офтальмолог)! На этой неделе до пятницы делают массажи и этого для первого раза достаточно!!! Следующая реабилитация перед Новым годом!! Уууууииииииии!!!!!!!!!!! На фото кушает Оля 💛💛

💛💛💛Завтра поеду за скрабами и хочу купить крем от растяжек, животик так растет быстро, переживаю, что могут появиться !…

💛💛💛Завтра поеду за скрабами и хочу купить крем от растяжек, животик так растет быстро, переживаю, что могут появиться ! Кто чем пользуются ? Кто знает хорошие марки, чтоб наверняка , дешевые крема не советуйте, я не сторонник всего дорогого , но мне кажется крем от растяжек должен быть именно таким. 💛💛💛