Девочки ,а как чувствуют себя ваши спинки и шейки ?)у меня полный пиз...мне кажется вся спина…
Девочки ,а как чувствуют себя ваши спинки и шейки ?)у меня полный пиз...мне кажется вся спина закостенела( не повернуться даже нормально (шея болит (мышца от шеи в плечу аж горит от Того ,что болит( вообщем пипец ( и голова по ходу каждую неделю от этого болит ( что делать 😭😭😭бассейн ,массаж ,если массаж до какой и где ) и сколько стоит )))
Яна·
Мама сына-младенца
Гимнастику обязательно дома делать каждый день! У меня тоже жутко болит, если пропущу хоть пару дней. Закачивать нужно мышцы, иначе никак(
Виталина·
Мама сына-младенца
@kukushas_play, так просто потянуться ?)ну тупо гимнастика или под какое-то видео ?)
Tani·
Пздц пришёл моей пояснице. Особенно сейчас, когда дочка начала ходить за руку. А сама я высокая. Вот это жесть просто!!
Яна·
Мама сына-младенца
@vita333, неет, не потянуться, а подкачаться 😄 можно и видео поискать. Я просто до беременности ходила на йоготерапию позвоночника. Эти упражнения сейчас спасают. Уверена, что на ютубе много роликов с упражнениями для здоровой спины. Главное, не лениться и минут по 20 в день уделять своему здоровью ☺️
Марина·
Мама дочки-младенца
Моя поясница скоро пополам походу сломается... гимнастика... ага.. я то готовлю, то пол мою, убираю, с коляской гуляю вот и вся гимнастика, на остальное ни сил ни времени
Виталина·
Мама сына-младенца
@andmar, вот и у меня ( но реально она как-будто закостенела (
cherepashka·
Мама дочки-младенца
Только собралась пост писать на тему спины😁 Тоже болит адски, хотя мы 4кг всего)
Виталина·
Мама сына-младенца
@cherepashka-ira, а мы 10)
Анна·
Здравствуйте хочу порекомендовать своего массажиста. Отличный специалист ВРАЧ.
https://m.vk.com/massag_detsky
8-960-247-75-24
Выезд на дом. рабатает почти во всех районах Санкт-Петербурга, включая Пушкин и Петергоф.