Где взять мотивацию? Первый триместр беременности врач запретил мне тренировки и ещё у меня был…
Где взять мотивацию? Первый триместр беременности врач запретил мне тренировки и ещё у меня был сильный токсикоз - я еду впихивала в себя насильно,тошнило от всего,даже от картинок с пищей).Ко второму триместру стало лучше,на радостях я принялась больше кушать.К тому же я немного расслабилась и стала себя " жалеть ",периодически откладывая тренировки. И тут я пришла на узи - мне сказали , что у нас девочка!Я пришла домой в шоке- до этого момента ребёнок был кем-то абстрактным для меня,а тут узнала,что у меня доченька!И вот в этот момент у меня что-то щёлкнуло в голове.Я осознала, что теперь я - это та главная женщина, главный ориентир,с которого будет брать пример моя дочка.И, я не шучу, я прямо в этот же день достала свой коврик для фитнеса и начала опять тренироваться. Не можете следить за собой ради себя - следите за собой ради ребёнка.Детям нужны здоровые и счастливые родители, чтобы и они сами росли счастливые и здоровые.
