Мама дочки (1 год)

Девочки присоединяетесь !!!! Моя подруга проводит !!!!!!Девочки! после рождения ребенка совсем нет времени сходить на…

Девочки присоединяетесь !!!! Моя подруга проводит !!!!!!Девочки! после рождения ребенка совсем нет времени сходить на танцы,фитнес или в спортзал? но по-прежднему хочется быть привлекательной для себя и для мужа, научиться садиться на шпагат?

Есть отличный вариант он-лайн курс растяжки! Несколько месяцев регулярных тренировок и шпагат не заставит себя ждать))

вступайте в группу в Вк: https://vk.com/spagat_24h

Кстати сейчас там розыгрыш курса👯‍♂️

Кто чему научился с момента карантина? Может курс какой от Лиги плюща? Арабский выучил ,сел на шпагат? прошёл марафон…

Кто чему научился с момента карантина? Может курс какой от Лиги плюща? Арабский выучил ,сел на шпагат? прошёл марафон стройности? Ваши варианты?🧘💟

Как зарабатывать от 70к на удаленке? Делитесь опытом!

Привет) Девочки, кто на работает на удаленке и получает 70к и более, расскажите, пожалуйста, кто вы по профессии, может курсы какие-то проходили? Я сейчас на удаленке, но зп максимум 45 к, хочу больше деняк😀

Опасно ли шпагат девочкам?

Опасно ли девочкам садиться на шпагат?

Что делать при болях в спине, ноге и других частях тела?

Девочки у меня сердцебиение, иногда грудная клетка побаливает ,шея , еще таз как будто отвалится, жимает все, как будто тяжелая , и спина нога болит, лучше не ходить шпагаты да ? Плюс па у меня щас выпью успокоительное невозможно начинает , когда болит нога спина наверное нельзя да ?это на растяжку шпагаты, или попросить лфк узнать какие там лечебные, я же там работаю как санитарка 13 больница

Вот что я в себе не люблю , так это мою «исключительную гибкость». Сколько лет я пытаюсь растянуться, но максимум , это…

Вот что я в себе не люблю , так это мою «исключительную гибкость». Сколько лет я пытаюсь растянуться, но максимум , это кривой шпагат с левой ноги. Хвастайтесь своими шпагатами! А я , тем временем, наняла гимнастку меня каждый день тянуть. Хочу уже сдвинуться дальше!