Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анна
Анна
Мама дочки-младенца

У меня назревает очередной нервный срыв... Нет сил. Я очень хочу помочь своей малышке, но еще хочу,…

У меня назревает очередной нервный срыв... Нет сил. Я очень хочу помочь своей малышке, но еще хочу, чтобы хоть кто-нибудь помог мне. Как я ни стараюсь установить режим дня для дочери, все сводится на нет. Днем все еще более или менее стабильно, 3-х часовые перерывы в кормлении +- полчаса, периоды бодрствования, потом сон до следующей еды. В перерыве между 13 и 16.00 ходила гулять, мелочь часто не спала и начала устраивать истерики в коляске. Я перенесла прогулку на 10-13.00 - нормально, спит. Основная проблема была вечером, уложить ребенка после 22.00 до 01.00 нереально, разве,что я буду укачивать и держать ее на руках (днем засыпает сама в своей кроватке), а я не могу, т.к. у меня куча дел по дому, муж с работы пришел и вообще. Иногда выходит уложить в 20 или 21.00, но к 22м она просыпается и начинается писец. Пробовала кормить в темной комнате и снова укладывать - орет. Спит со мной, но сказать, что это так легко, так нет: вначале надо укачать на фитболе, потом аккуратно лечь на бок, держа на предплечье ее головку. Часто первый раз лечь не удается, едва проснувшись, она начинает кричать и ничего, кроме повторного укачивания на фитболе не помогает. А еще даже лежа со мной рядом, она будит себя резкими движениями рук и ног, поэтому приходится ее пеленать. Вчера же я не смогла лечь с ней спать до 4х утра, несмотря на пеленание: только лягу, максимум 10-15 минут, включается режим "червяк" и привет. В четыре, после ночного кормления и моей попытки лечь спать она просто открыла глаза и начала мне улыбаться. А я просто разревелась. Муж проснулся и перехватил инициативу. Через час смог уложить ее спать в кроватку.. Помимо того, что я в принципе против совместного сна, так еще и не уверена, что такая поза не вредна для ее шеи и спины. Но я не знаю, что мне еще сделать, чтобы она спала ночью без меня. Я понимаю, что нужно приложить усилия, но никак не соберусь с мыслью и не пойму, какие именно. А помочь некому: муж заморочен с работой, моя мама таких проблем со мной не знала, а свекровь слишком влюблена в малышку, чтоб мыслить здраво и принимать суровые меры. А еще моей девочке почти 4,5 месяца, а периоды бодрствования у нее не увеличиваются, она быстро устает и часто капризничает от усталости, но спать все равно зась! И я понимаю, что она тупо не высыпается, не отдыхает, как положено. Но как ей помочь и как помочь себе, не представляю.. (((

25

Комментарии

yulya39

Юлия

Мама двоих (младенец)

Такое чувство, что вы рассказываете мою историю, правда моему малышу 2 мес. и мы мучаемся животиком. Может быть проконсультироваться с врачом?

Отметок «Нравится»: 0
slivki

Марьяна

Мама сына-младенца

Я вижу свет в конце тоннеля в книге Трейси хогг "секреты высыпающейся мамы ", читала ее беременной, и после родов ВСЕ вылетело из головы(( но хоть укладывать научилась

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@yulya39 сегодня иду на осмотр и спрошу. Но я и так знаю, что по сути виновата сама. Завела себя в замкнутый круг, а теперь не знаю, как из него выпутаться...

Отметок «Нравится»: 0
katrusja

Катерина

Мама двоих (младенец)

Такая же ситуация один в один. Только я к этому как-то по другому наверное отношусь. Так , значит будем жить так , применяться и ждать, пока что-то изменится. Вечером тоже, засыпаел и спал на руках. Вот в 10 закачаю и до 12 сижу с мужем общаюсь, а он на руках спит) Сейчас все поменялось -на руках не хочет, хочет под сиськой. В 10 улодила и лежу рядом с сисей наголо)Жду -может опять все поменяется)

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@slivki Мы с вами уже сходились во мнении о Трейси Хогг в других комментариях. И снова здравствуйте!) Вы знаете, ее советы достаточно обобщены, чтобы подходить для большинства. А когда дело касается конкретного дитяти, то нужен индивидуальный подход. Она, конечно, смогла бы его найти, но я - не она...

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.ar

Света

Ну смоирите, я режим делала в месяц. Я ребенка держу днем в играх. Стараюсь вымотать. С 20-00 не даю спать. Максимум сон пол часа. Тяну, трясу, щекочу и в 22-45 готовлю ванную. В 23-30 засыпает.

На счет еде перед купанием не даю норму, даю на 30 гр меньше. Тоисть в 18 кушаем 90гр. Потом в 20-21 даю 60 гр. В 23 выпивает 90-110 гр и тухнит. Раньше спали до 5.

Сейчас через месяц все проще и проще держать ребенка что бы не спал. Она до 11 играеться, улыбаеться, гулит. Просыпаемся в 6 - 6-30.

Снова спим и встаем в 9-30 и уже день. Еще я не укачиваю. Покормила, срыгнула и положила в кровать.

В первые дни были такие крики с требованием качать. При этом качаешь час, вроде спит, ложишь, а она открывает глаза и кричит. Я в этой ситуации делала так - покормила, срыгнула, положила в кровать и ушла закрыв дверь. Первый раз сложно, она плакала минут 20. Второй раз уже 10 минут. На третий только почувствовала матрас и уснула. Больше проблем у нас не было. Первые дни когда я ломала режим дня были сложными. Я не давала есть сразу после сна утром, давала воду/чай. И кормила строго в 9.

Хотя вставала в 8. Через три дня она проснулась в 9. Тянула три часа и кормила в 12. Сьела не сьела что нужно, а в 12-30 мы выходили гулять. Гуляли до 2-30. И в

3 кушала. Через время в течении недели у меня вышел режим в котором и ей и мне комфортно. Больше проблем у меня не было.

Отметок «Нравится»: 1
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@svetaarg спасибо за подробный ответ. Одно время я как-то взялась и днем все пришло в норму: стала засыпать сама в кроватке без укачиваний. Но потом резко испортились вечерние укладывания.. И никак. А сейчас несколько дней с режимом как-то не ладится: то проспим, то еще что-то сбивается с ритма и я совсем скисла( У меня вот вопрос назрел: подстраиваться под режим ребенка или его подстраивать под свой режим. Судя по вашему опыту, подстраивать его.)

Отметок «Нравится»: 0
svetlana.ar

Света

@sorokaanna ну я попыталась, а она поддержала.

Пробуйте будить раньше если не просыпаеться. А кушает с каким интервалом?

Еще у меня три дня тоже немного сбиваеться. То раньше то позже засыпает.

Скидываю на погоду. То пасмурно, то светло..

Отметок «Нравится»: 0
alinagen

Alina

Мама сына (1 год)

Попробуйте плавать перед сном. Посмотрите в интернете уроки плавания. Не давайте спать вечером. А после купания перед сном(хорошенько вымотав) ,укладывайте спать в хорошо проветренной ,немного прохладной комнате!

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@_happy-mom @alinagen спасибо! буду пробовать. это просто крик души был сегодня после аццкой ночи) еще и свекровь "советует": да у всех так, чо ты паришься, расслабься, само пройдет, годам к 6-7. А мне бы здравый совет, блин..

Отметок «Нравится»: 0
alinagen

Alina

Мама сына (1 год)

@sorokaanna, не переживайте так сильно! Наладится со временем режим! Скорее всего у нее много энергии,активный ребенок будет. И так как она еще не ползает и не ходит ,то ей некуда девать свою энергию. Попробуйте ее учить ползать и переворачиваться. Делайте массаж. Может днем тоже иногда плавать или пойдите в детский бассейн! Дайте ей вымотаться. Нагрузите ее инфой так сказать. Может карточки Домана начать учить... ?! Книжки рассматривать... мне кажется она просто не устает! У нас было нечто подобное,я тогда не понимала в чем дело(спасались плаванием ,ныряли) ,но все равно малой мало спал днем и поздно ложился и долго укладывался. Но благо ночь спал хорошо. Теперь глядя какой он активный и как он мотается ,я поняла что он мало выматывался ,было много неистраченной энергии!

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@alinagen да нет, моя наоборот днем много спит, быстро устает, начинает зевать капризничать, но в сон уходит с боями, иногда быстрыми, иногда нелегкими. А вот в ночь вообще фиг уложишь самостоятельно. Орать будет до посинения, или поседения нас, родителей..может капризничать от усталости часами, но попытки ее уложить встречать с криками. тут скорее нервная система неустойчивая что ли, перевозбуждается. А я все никак не могу словить вовремя тот момент, когда надо укладывать. Да так, чтоб каждый день в одно время.. Не давать спать можно, но это мучение и для нее и для меня, а главное - не факт, что это сработает, ведь можно доиграться, что вообще полночи не уснет. У нас и такое было)

Отметок «Нравится»: 0
-masha-

Мария

Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)

Нормальный совет у свекрови вашей))) только не к 6-7 конечно, а к двум точно)))) пока наладите один график, она станет чуть старше и перейдёт на новый)) так что удачи вам конечно!)

Отметок «Нравится»: 0
vacker_blomma

IRYNA

Мама двоих (младенец)

Пусть малышка спит пока с вами если так всем хорошо.

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@vacker_blomma по моему посту вам показалось, что нам хорошо вместе спится?

Отметок «Нравится»: 0
vacker_blomma

IRYNA

Мама двоих (младенец)

@sorokaanna наверное таки показалось.

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@_happy-mom ну пожалуй да, пеленаю плоховато, она уже из всех пеленок выросла, просто ткани не хватает)) кто ж знал, что надолго так понадобятся. вот думаю, достать что ли простынь старую, использовать для пеления)) а еще она ногами тоже нехило дрыгает, а я ни пеленать ноги не умею, да и неполезно это, ноги обездвиживать.. так что хз. вы уж извините, что пригрузила) надо было выговориться))

Отметок «Нравится»: 0
irinaaleks.1985

Михайлюк Ирина

Мама сына-младенца

У нас были такие проблемы !Начал помогать "белый шум " и соска ,он конечно в начале очень раздражает но потом можно привыкнуть это лучше чем укачивать !

Отметок «Нравится»: 0
irinaaleks.1985

Михайлюк Ирина

Мама сына-младенца

И ещё время бодрствования надо все таки пытаться соблюдать не меньше двух часов ,у меня тоже такой ребёнок ,что быстро все надоедает приходиться бегать по всей квартире развлекая его !

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@irinaaleks.1985 спасибо) буду пробовать)

Отметок «Нравится»: 0
yanchik07

Яна

Мама дочки (1 год)

Не расстраивайтесь мы первые месяцы засыпали в 3-4 утра, днём много спала ночью гуляла, я вообще была зомби(( Потом все наладится все поменяется само, подстраивайтесь под малыша, спит днём час спите с ним,и тд

Отметок «Нравится»: 0
irina157

Irina

Мама сына-младенца

мой спит только на животике, может и вам стоит попробовать. а так тоже укачивала его, только ложить, а он просыпается. муж укачивал на подушке на животике и так и ложился в кроватку

Отметок «Нравится»: 0
renata777

Renata

Мама дочки (1 год)

С 2,5 месяцев у нас режим ! Иногда надо просто забить на дела домашние и просто ложится с ребёнком днем спать, иначе нервы 🤦🏻‍♀️! Я записывала пару недель во сколько ребёнок хочет спать , кушать , когда бодрствование и потом выстроила режим ! Главное , соблюдать режим маме, да не все так гладко сразу получается , но терпение и повторение одних и тех же действий приводит к чёткому режиму ! И ещё , попробуйте перетерпеть и вечером создать ритуал , не качать ребёнка , если вы на ГВ ложите под грудь и пусть засыпает и так будете отдыхать! Если вы не на ГВ тоже пробуйте без укачиваний ! Терпения вам ✌🏻😀

Отметок «Нравится»: 0
renata777

Renata

Мама дочки (1 год)

@sorokaanna, @_happy-mom, ни разу не пеленали дочку и не укачивали после 2 месяцев тоже ! Дело совсем в другом , каждый ребёнок индивидуальный !

Отметок «Нравится»: 0
sorokaanna

Анна

Мама дочки-младенца

@irina157 у нас девчонка тоже на животике спит) днем без укачиваний даже самостоятельно засыпает. а вот на ночь прям беда. но ничо, будем стараться и прорвемся)

Отметок «Нравится»: 0