Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Светланка

Доброе утро,подснежники)) Вчера узнала,что подснежниками называют тех,кто приводит себя в форму исключительно к лету.…

Доброе утро,подснежники))

Вчера узнала,что подснежниками называют тех,кто приводит себя в форму исключительно к лету. Так вот,я-подснежник))

Научилась готовить и кушать овсяноблин,куриную грудку и творог))

Девчата,поделитесь вкусными пп-рецептами,а особенно десертов)

Знаю,что в интернете всего полно,но вы все ж таки проверенные))

6

Комментарии

olka_volkova1317

Ольга

Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)

Вот по этому хештегу найдёте много рецептов пп.десерты

Отметок «Нравится»: 0
yaltunovo

Светланка

@olka_volkova1317, спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
katya_mchlv

Катя

На завтрак ем

1.омлет (на сковороду без масла), потом промазываю творожным сыром с зеленью и кубиками режу помидор, всё это дело сворачиваю, очень вкусно)

2.каша (варю на воде овсянку), потом добавляю соевое миндальное молоко альпро и какие-нибудь фрукты или ягоды

3.творог зерновой с бананом мну

На обед

Суп пюре овощной со сметаной (вариантов миллион)

Либо белок (мясо/рыба) с овощами

На ужин очень часто делаю куриные котлеты с кабачком и сыром (пропускаю грудку, кабачок, сыр, лук через мясорубку+1 яйцо, специи и обжариваю на сухой сковороде, потом чуть тушу)

Рагу люблю (кабачки, лук, морковь, фасоль красная в собственном соку, цветная капуста-все это кубиками режу и тушу в соке от фасоли и чуть воды)

Ещё вкусный гарнир протушить стручковую фасоль с болгарским перцем в воде, как выкипит приправы любимые, чеснок на мелкой тёрке, сметану 10% и сыр 15%

Да и вообще от скуки вариантов миллион)

Сладкое не делаю

Иногда покупаю пастилу в вкусвилл, до 12 съедаю 1шт, на перекус иногда жую пару штук луковых то ли хлебцев, то ли чипсов вкусвилл

Отметок «Нравится»: 0
yaltunovo

Светланка

@milayakatyusha, спасибо. А мне обязательно нужно что-то более менее сладкое,а то сорвусь,облопаюсь и все насмарку((

Отметок «Нравится»: 0
karapuz9595

Дарья

Мама сына-младенца

У неё очень нравятся рецепты

Отметок «Нравится»: 0
sveta_parshina

Светлана

Мама дочки-младенца

Мой фаворит - салат с куриной грудкой и сельдереем.

Грудка отварная

Стебли сельдерея

Свежий огурец

Листья салата

тертый сыр

Все это заправить легким йогуртом!

👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0