Девочки, вот скажите пожалуйста) Везде и всюду объявления и советы, как похудеть?! А как набрать…

47 ✌🏻тоже не могу набрать (

Побольше чистой воды и полезной еды! Вес у всех должен быть такой, в каком комфортно и организм чувствует себя здоровым.

Можно детские смеси есть)))) малютку, например

@versachi, спасибо))

Может вам комфортно 43 кг. Просто кушайте то, что полезно. Напитывайте себя витаминами

Такая же проблема(решения нет😃

@versachi, в том то и проблема, что на мне лица нет)

@mama_pati, не рушьте мои надежды 😂👍🏻

@cattilina, попробую, спасибо за совет)))

@rusana25, у вас мама,бабушка когда кормили худые были?)))

@mama_pati, признаться, я даже не знаю)) в принципе полными точно никогда не были...)

)) тоже пыталась...ещё до беременности, в зал ходила, бананы ела сразу после занятий. Чуть набрала, но быстро потеряла, когда не смогла дальше ходить.

@rusana25, узнайте)у меня это семейное все пока кормили вес выше 43-45 кг не поднимался)как свернули гв 49-50💪🏼хотелось бы больше,но ни как😩

Я как-то пропивала курс пивных дрожжей, от них аппетит хороший! Но мне не помогли ((((набрала вес только во время беременности))))

Гормоны попить либо есть еще один способ, но тут писать не буду, потому что воспримут за рекламу. Тоже худющая была 52 кг при росте 170, сейчас 56 уже

@zemtsevaanna я тоже их пробовала, и тоже не помогло

Натуральные протеиновые коктейли.молоко с бананами и прочее) поищите в интернете много рецептов и каши овсяные с орешками👌

@kristi_sun, @mama_pati, @zemtsevaanna, @viktorinka741, спасибо большое за советы)) буду пробовать ☺

Тоже 43 , до родов была 48, начала пить детскую смесь , растворяя ее в молоке, надеюсь , что поможет.

Ой сколько нас худых😂 Небось сейчас девочки побольше нас,считают нас ведьмами😂😂 Меня так подруги называли раньше,ем-но не толстею)))

Таже беда 42 кг .😢

@viktorinka741 а можно мне в личку другой способ)

Такая ж фигня...попа пропала,кости одни 47-48 до беременности 52 (((

40 кг 🤗 тоже не могу набрать вес. Хорошо хоть не скидываю. Но ем хорошо и много мучного

Держится вес 50 кг +- Во время беременности набрала 17 кг, чувствовала себя отлично. Сейчас 49🙁 сил нет, частые головокружения, аппетита нет. Попы тоже нет😪 Недавно закончила лактацию, теперь усердно занимаюсь собой. Пока безрезультатно. Продукты для набора веса: сгущенка, хлеб с маслом и сыром, мучное, сайра в банках, молоко с печеньем и т д.