Девчонки! После кс, да и после ер.. Как убрать обвисший живот? Я была худой всегда,очень худой 43 кг…

Кожа висит ? У меня просто тоже эта проблема , я уже обошла кучу косметологов и херургов

@valeriyab93 Да нет.. просто как на 20 недели 😆 неужели это навсегда

@irinaklestova96, тогда уйдёт, бандаж хорошо утягивающий носите и потом тренить в зал после гв, у меня Кожа повисла 😭😭😭

@valeriyab93 главное не падать духом!

@valeriyab93 не могу в бандаже ходить.. дико не удобно.. и толку 0 ..месяц ходила первый

Такая же проблема, после кс. Только у меня не только кожа, а живот именно внизу.

От бандажа толку ноль

@irinaklestova96, я тоже мучалась но носила до 4 месяцев , пока размер хs не стал большим тоже ) но я тоже после кс, у меня было экстренное , и после родовой период был тяжёлый и сказали физ упражнения только после 8 месяцев начинать , я думала раньше начну , но пока лежала в роддоме и ходила на физ процедуры видела девушек которые потом приходили с проблемами гематомы на швах и тд, и решила все таки следовать советом врача

@gero464, @irinaklestova96, если можете скиньте фото животов своих сейчас 🙏 кто то мне говорит что якобы восстановится ещё живот кто то что только пластика спасёт , но мне кажется что у меня он ужасен просто

Упражнение вакуум , ежедневно на голодный желудок👍🏻

+ 1 к упражнению вакуум. Меня тоже муж достал с животом, все пресс гоняет качать, а у меня Только только прямые мышцы сошлись . Вот начала вакуум делать...Немного уже видно изменения+ моя любимая Планка))) всем здоровья и красоты)))

@anutkasun спасибо😊

У меня после первых 2 кс быстро живот уходил и я всё удивлялась тем, кто говорил про живот как беременный, а сейчас я знаю, что такое есть. Пока делаю вакуум, за 3 недели живот ушёл на 7 см, но ещё много работы.