Всем привет!Опытные Мамочки подскажите кто как восстонавливался после родов?набрала не сильно много вроде,но тем не…
Всем привет!Опытные Мамочки подскажите кто как восстонавливался после родов?набрала не сильно много вроде,но тем не менее 9 кг лишних остались при мне,вроде перевязалась,буду брать корсет этот испанский),но он в оригинале дорогущий,может кто использовал реплику и есть ли отзывы?
Хочу спросить про упражнения вакуум живота?с какого времени после родов его можно начинать делать?Расскажите про свое питание,дома меня пытаются все закормить что бы молоко было и было сытным!Я даже думаю уже купить программу питания в инста☺.Вопросов куча☺,так хочется скорее прийти в себя,чувствую депрессия надвигается!
Зарина·
Мама сына-младенца
@erkezhan94 посмотрела Ваши фото до б,Вы красотка стройная,Вам не стоит переживать ,у меня вес до родов 60 был,рост 1.70,никогда особо худышкой не была ,поэтому так волнуюсь 😑😑
Еркежан·
Мама двоих (младенец)
Я одела корсет через 5 дней после родов, хорошо помогает, брала аналог) а прям сразу после роддома носила вулкан так как в корсет не влезала(( сейчас ношу через день) ещё 5 кг у меня осталось, хотя прошёл уже месяц(
Раушан·
Мама троих детей
А вообще после 40дней надеть пока рано
Раушан·
Мама троих детей
@winnie_the_pooh @zzariko за 10тыс купила не уступает оригиналу
Bota·
Мама дочки-младенца
@zzariko я делаю утром на тащак вакуум живота,после родов начала
Зарина·
Мама сына-младенца
@amir.ais где брали?
Winnie·
Мама сына-младенца
@amir.ais а у кого вы купили и почем?
Раушан·
Мама троих детей
Я купила аналог. Норма помогает.
Гульнур Куанышбаева·
Мама двоих (младенец)
все упражнения,тренировки,вакуум надо начинать только после 6 недель,пока белая линия живота не сойдется нельзя ничего делать,тем более качать пресс,вам же только одна неделя всего потерпите до 40 дней хотя бы,потом постепенно восстановитесь