Всем привет!Опытные Мамочки подскажите кто как восстонавливался после родов?набрала не сильно много вроде,но тем не менее 9 кг лишних остались при мне,вроде перевязалась,буду брать корсет этот испанский),но он в оригинале дорогущий,может кто использовал реплику и есть ли отзывы?
Хочу спросить про упражнения вакуум живота?с какого времени после родов его можно начинать делать?Расскажите про свое питание,дома меня пытаются все закормить что бы молоко было и было сытным!Я даже думаю уже купить программу питания в инста☺.Вопросов куча☺,так хочется скорее прийти в себя,чувствую депрессия надвигается!
Комментарии
Я одела корсет через 5 дней после родов, хорошо помогает, брала аналог) а прям сразу после роддома носила вулкан так как в корсет не влезала(( сейчас ношу через день) ещё 5 кг у меня осталось, хотя прошёл уже месяц(
@zzariko я делаю утром на тащак вакуум живота,после родов начала
все упражнения,тренировки,вакуум надо начинать только после 6 недель,пока белая линия живота не сойдется нельзя ничего делать,тем более качать пресс,вам же только одна неделя всего потерпите до 40 дней хотя бы,потом постепенно восстановитесь
Девочки односрочницы как Вы себя чувствуете? Какие нибудь предвестники проявляют себя? Я ночью схватки засекала, но все вроде прекратилось и опять тишина😕 Аппетита нет, сил нет, живот сильно опустился по ощущениям😐 Где мой ребенок?😍☺ я очень очень ждууу
Родила☺☺☺
Девочки, с какой недели советуют ограничивать питание, чтоб ребеночек не был слишком крупным при родах?☺
Михида...😂😂😂
приятно познакомиться...☺☺☺
26.08.2017
уже почти вернулся мой животик маленький☺☺☺а как выглядят Ваши животики после родов?
@erkezhan94 посмотрела Ваши фото до б,Вы красотка стройная,Вам не стоит переживать ,у меня вес до родов 60 был,рост 1.70,никогда особо худышкой не была ,поэтому так волнуюсь 😑😑