Подсела короче на ходьбу 😂😄 Раз бегать нельзя )) На весах + 7,5+8🙈 Уж очень хочется не больше 11…

Я кстати тоже столько же прошла сегодня 🙈

@carryy, тяжко или такое себе ?))

@kozachek, та блин уже тяжко 😭хотя я так хотела летать до недели 35😂

@carryy, я с этой заменой кода не заметила ,зато теперь лежу 😂😂😂как мертвая ))

@kozachek, тоже самое!!!))отходила добросовестно шаги и лежу вставая в холодильник и туалет 😂

@carryy, туалет это жёстко ))моя ночь ,ад 🤓🤓🤓🤓

@kozachek, я вставала ещё неделю назад всего 1 раз за ночь))и спала всю ночь)стоило "похвастаться" маме по телефону об этом,и будто накаркала самой себе ((( теперь 2-3 раза уже второй день и просыпаюсь стабильно в 3 и лежу втыкаю 😕🙄

@carryy, Кариш ,я встаю по 6 раз уже 😳😂🙈

@kozachek, блин!!а на моей неделе по сколько вставала? Мне так сложно ночью вставать(( но!утешаю себя тем,что это такая подготовка к ночам с малышом. Где-то читала что так организм готовится чтоб легче немного это переносить...

@carryy, я встаю нормально уже ))привыкла ))

На твоём раза два - три))

Не знаю почему так часто (пытаюсь уже воду ночью и не пить

@kozachek, а меня сушит ночью😕 замкнутый круг 🤔

@carryy, такая ж хрень ))ещё эти ночные конфеты ,которые я запиваю соком 😂

@kozachek, омномном🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 Потом будут ночные морковочки и яблочки у нас,дорогая))

@carryy, у меня знакомая неделю на ГВ и мне Ее жуть как жалко (((😒🙈

У меня все тоже и все так же 🙈Набор 6-7,но жор дикий ,а за шагомером слежу,стараюсь от 5-7 км за день пройти )

@ms_savicheva, Машунь , я до 26 где то думала , что это все фигня , тот самый жор. А неееее, это сильная вещь 😂😂😂👌🏻

@kozachek, а у меня с 30 началось ,вечный голод 😂🙈причём нормальную же еду не ем,а вот печенюшки ,конфетки мое самое ❤️😂

У меня было +5-6 до 30, сейчас 40 неделя и +8-9. Тоже много хожу, да и работала все 36 недель

@ms_savicheva, это самое чудесное 😍 я тоже не могу себе отказать ))))👌🏻😄😋

@mosksu92, ого вы держитесь шикарно )))👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@kozachek, одно радует что нам не так уж и много осталось )

@ms_savicheva, кстати да ,время летит 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🛬🛬🛬🛬😄😄😄✋🏼

@kozachek, и все равно хочется по быстрее 😃🙈

@ms_savicheva, даааааа👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍 я уже так ждуууу)))

@kozachek, и я❤️

@kozachek спасибо)) у вас тоже так будет, думаю больше 2-3-х кг за эти 10 недель не наберёт,ну если не подсядете на всякую гадость и попой на диван))

@mosksu92, не, лежать , то не про нас 👼🏼👌🏻😄

@kozachek, я уже боюсь этих страшных болей в сосках😭

@carryy, я тоже 🙈😳😳

Прогулки-это хорошая подготовка к родам,но калорий тратится очень мало где-то 150 ккал на 5000 шагов-это чепуха

@oksana.nebratenko, но все же это лучше , чем лежать на диване и толстеть 😂

@kozachek ой,ну это однозначно!

@kozachek но самое главное правильно питаться.

Это я знаю чисто теоретически!!!!

@kozachek у Вас цель 500 шагов стоит,у моего хапуги 10 000

@oksana.nebratenko, то цель изначальная в программе стоит )) я не меняла ))

@kozachek я тоже не меняла-это у меня так в программе стоит.

Написано,что это полезное количество шагов для человека

@oksana.nebratenko, главное не лениться ))

@kozachek хочу Вам сказать что 8 кг для 31 недели-это отличный результат

Я по 20 набирала за беременность

Как же тяжело от них избавляться

@oksana.nebratenko, спасибо большое ,очень стараюсь хоть чуток контролировать . Но говорят это фигня ))

У меня знакомая с одним мальчиком набрала 17,а со вторым 4))

@kozachek это гармоны как захотят.

А еще вода плохо выводится

@prostodarisha, это точно , я вот держу себя в руках ,питаюсь правильно , но какой то праздник и неделю дальше ему все что хочу ругая себя 😂👌🏻🙈