На своей странице в Инстаграм я задала вопрос: "ЧТО БЫ ВЫ ИЗМЕНИЛИ В ПЕРВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ, если такая возможность была?"
Получила более 300т комментариев, которые были отработаны и на выходе оформились в видео!
БЕРЕМЕННЫЕ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВАС! ОСОБЕННО ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ПРЕКРАСНОМ ПОЛОЖЕНИИ ВПЕРВЫЕ!

Ссылка на видео (35 минут!):

ссылка

И топ ответов мам:
1. Тщательнее бы подошла к выбору врача и роддома
2. Не переживала бы по любому поводу, наслаждалась состоянием беременности, работала со своими негативными эмоциями
3. Следила бы строже за питанием
4. Больше времени уделяла легким физическим нагрузкам (йога, плавание…)
5. Проводила бы свободное время с пользой - встречи с друзьями, походы на выставки, в театры, в кино (ведь после родов это будет не так скоро)
6. Со второго триместра поехала бы на море, больше путешествовала, а не боялась, что что-то пойдет не так!
7. Лучше изучила бы вопрос ГВ, заранее нашла консультанта по грудному вскармливанию
8. Раньше бы ушла в декрет!
9. Больше фотографировалась сама и обязательно организовала съемку newborn
10. Уделила бы больше внимания вопросу жизни после родов - уход за ребенком, как устроен его сон, как организовать быт.