если мать в 12 ночи выходит из спорт зала, это не значит что она не хочет спать 🙈 это значит , что хочется скорее…

Та же фигня) вернулась в зал через десять дней после выписки. Каждый раз чувствую себя горе-матерью, когда по ночам сбегаю на тренировки

Ты в топике занимаешься??

@kpacotka свободная майка, под ней топ

Ааа))

@kpacotka не 15 лет так то, чтоб в топе заниматься ))

@natalia_os с первым ребенком тоже так чувствовала себя, после второго это ощущение пропало😂 Умничка, про себя нельзя забывать 👍

А я по ночам на кухне занимаюсь 🙈 Вес ниже, чем до Б 💪

Вообще нельзя нагружать организм в такое время!что не сделаешь видимо для красоты,но черевато последствиями другими.....берегите себя

Я дома занимаюсь, пока ребенок спит, чуть позже в зал пойду, хочу тоже вернуть форму, мышц вооьще не осталось 😭 я тощий мягкий дрищ 😂

@linarus, мафия просыпается)))))

@elyy какими последствиями? Физическая активность не то что можно, даже нужно, как во время беременности, так и после.

@decembermira физическая активность полезна во время дня а не ночи,когда организм должен отдыхать,я вам про это!

@elyy я бы с удовольствием! мое идеальное время - это 7 утра, пока был один ребенок, и всю беременность вторым я занималась по утрам, с двумя уже не получается (( Мужу ведь на работу нужно. Спасибо, что хоть вечером получается ))