ГВ и спорт вообще совместимы?я тут решила свой грустный пупок 🐷 в форму привести,покачала пресс для начала чуть чуть(всего то раз 20)и на след день ко мне вернулась каменная грудь(как думаете,связано?
Комментарии
Может быть
Спорт и гв - легко . Это мой девиз !!! Я начала спортом заниматься в 2 месяца , как только врач разрешил . И все отлично
Главное пить волу во время тренировки и только кардио !
@yunonaola, @olga-032, если активно заниматься спортом , молока становится меньше. Много где об этом написано))))) так что я думаю это не связано
Мне вообще показалось будто молока меньше стало после похожих занятий. Бросила. Все вернулось в норму свою. Заниматься собой стала после года ребёнку.
Не связано. Можно спортом заниматься. Я с 2 мес хожу в зал, с ГВ все в порядке. Возможно как написали выше из -за усиления кровотока, но когда занятия станут регулярными, организм адаптируется и все придет в норму.
@anna_orange21, я наоборот ограничиваю воду,а то у меня не грудь,а молочная ферма получается 🐮
Я каждый день в бассейн на Аква аэробику и никаких проблем
Я хожу в тренажерку и бассейн) все нормально) главное много воды пить, когда занимаешься)
Конечно, связано) кровоток увеличился, начались все эти процессы и молоко прибыло. Это нормально!
Занимаюсь-все ок👌