Как инструктор по йоге для беременных могу вам сказать, что это очень мягкая и приятная практика, направленная на улучшение самочувствия во время беременности и подготовку к родам) Приходите в пятницу в 12:00 в центр Фомальгаут на Чапаевской, 232А 😊 Если есть вопросы и для записи звоните 8 939 751 74 55 Ксения 😊

@ekapitalina в Намо, к Екатерине Меркуловой.

А куда именно ходите?

Нет, не тяжело. Но я часто халтурю) но нравиться больше беседа, то что делимся впечатлениями о беременности. на йоге учимся правильно дышать. Но главное нам тренер сказала, что во время родов мы все это забудем, так что здесь мы просто поддерживаем себя.