Опытные Мамы , дайте совет. Хочу начать приучать дочь к самостоятельному засыпанию в своей кроватке , т к я окончательно…
Опытные Мамы , дайте совет.
Хочу начать приучать дочь к самостоятельному засыпанию в своей кроватке , т к я окончательно задолбалась - днём спит только на руках и только от укачивания , ночью только на груди .
Внимание вопрос - начинать ли сейчас , если ребёнку только 3 месяца ? Изучила несколько методик, в основном с 4 месяцев начинают.
Хочу понять , почему с 4?
Я морально готова , что будет тяжело какое - то время, но результат того стоит.
А вот как понять, готова ли дочь ?
Катерина Садовская·Мама дочки-младенца
С 4х месяцев рекомендуют, тк именно в этот момент у деток формируется взрослый сон: а именно проходят все стадии цикла сна как у взрослых. Это и называется регресс сна, дети начинают частично пробуждаться между циклами и им, чтобы снова уснуть требуются те же условия. Цикл сна 45 мин. Но можно начинать обучение и с 3х, выстраивать режим и смотреть на ребенка. Попробовать метод шипение поглаживание, мягко отучать от качания: например так: подкачивать каждый раз все меньше и меньше по времени, а потом даже если не уснул класть в кроватку и шипеть и поглаживать. Заложить время на засыпание побольше, чем обычно. Очень важен режим. Первый сон 9-10 утра, втрой 12-14, третий 15-17 и возможен 4ый сон. Второй макс по продолжительности 1,5-2 часа, третий и 4ый короткие 45-30 мин. Примерно так в кратце:) в ночь 18-20.30 подъем может в вашем возрасте 7.30
·Ответить