@alinka.d спасибо, купила киви, попробую сегодня

Борюсь только питанием. 2 киви на ночь, 1 ст.л. отрубей на стакан кефира или любой молочки 2 раза в день. Очень хорошо помогает. Ну и побольше клетчатки кушать, меньше мучного, достаточное количество жидкости на протяжении дня

варёный буряк по немого кушать и по больше жидкого и все будет хорошо

@valeriiared спасибо попробую

2 киви каждый день

Мне помогает если сьем банан или семечки) Слабит прекрасно. Ещё кисломолочные продукты надо обязательно или лактобактерии. А вообще я привыкла по утрам в туалет ходить в одно и то же время, и так отрегулировала себе все.

Линекс форте по 1 т. с утра,хожу прекрасно.

Больше двигаться,с утра натощак стакан тёплой воды,льняное масло или масло какао ст ложку и пить больше волы,меньше мучного.

@stotyka90, я 40 мл выпивала,толку ноль,тоже только вздутие и рези

Это у вас гормональная перестройка! Мне ничего в тот момент не помогало, потом само как-то прошло !

Мне помогает очень чернослив (вообще замечательно) и киви. Такие проблемы начались очень давно. Сейчас даже не обращаю на это внимание. Чернослив с рациона не исключаю и все отлично.

А мені допомагає чайна ложка меду на кружку кип'яченої теплої водички. Зранку перед їдою. Заодно і токсикоз глушить.

попробуйте пить каждое утро ложку столовую оливкового масла натощак

Девочки большое спасибо за советы

Киви на ночь всю беременность ела)

Мне помогал домашний йогурт.

Врач выписала "Каскара Саграда" очень помогает.

Нужно попробовать и киви и семечки, нужно найти же свой способ.

А сколько штук киви нужно съесть?

Мне киви на ночь помогает.

Свечи глицериновые то помогают но это же не вариант каждый день их ставить, и от этого дуфалака одно вздутие, побывала сразу выпить 25 мл то капец что было такие рези в животе

Я все перепробовала, и только сейчас поняла, что мне помогают только кабаковые семечки, каждый день жменьку не жаренных жую, и каждый день отлично хожу в туалет))

Мне наоборот дуфалак только и помогает. Все очень индивидуально)

На Вашем сроке помогали только глицериновые свечи. Перепробовала все. Потом нормализовалось все. С 10по 16 неделю проблема была сходить только

Это моя самая большая проблема беременности, вздутие(

Мне дуфалак вообще не помогает,никого эффекта,только свечи глицериновые

Чернослив, киви на ночь утром все выйдет.

Это все фигня дуфалак😒

Лен молотый🖒 из препаратов Нормазе или мукофальк

Свечи глицериновые