Расскажите что вы ели когда грудью кормили,дочке месяц,поделитесь со мной а то я уже устала что ничего мне есть нельзя

После месяца начала все пробовать и смотреть на реакцию.реакции никакой не было, ни в чем не ограничивала себя

Я ем все кроме цитрусовых

А реакция будет сыпь на лице?

Тоже после месяца стала всё пробовать,сейчас ем всё,кроме солений и копчёностей.

Не желательно кушать красные продукты,цитрус,острое и жирное.В остальном ограничений нет.попробовали кусочек чего-либо с утра,к вечеру реакцию посмотрите это либо аллергия,либо животик (там запор или же наоборот болеть будет) и все.Кушайте,за чем ограничиваться,если нет противопоказаний никаких.Для фигуры конечно лучше все тушеное и вареное из сладкого зефир или мармелад.

Спасибо

Я всё ела,но по чуть чуть-чуть.

ела и ем абсолютно всеее!!! ни коликов аллергии не было и нет.

Все ела, пробовала постепенно вводить продукт каждый смотрела на реакцию- все норм и с первым,и со вторым

Кушала все кроме цитрусовых и свежих овощей

Спасибо девочки буду пробовать