О преимуществах раннего укладывания.

@sunburnnn спасибо, попробую

@elena..88, попробуйте уложить на час раньше) возможно, из-за переутомления частые ночные пробуждения

Я укладываю около 9, встаёт около 7 утра, а раньше до 8-9 спал. Ночью несколько раз просыпается

@lolipop почему вредно вставать в 8? У меня рука не поднимается будить в 6 утра, я же не враг себе)

@sunburnnn, согласна, но можно также долго говорить, как вредно вставать в 8, например. Впереди детский сад и я надеюсь, что мой жаворонок потом мне скажет спасибо за постановку именно такого режима🙄

@lolipop, если ребёнок при этом спит ночную норму, то вообще без вопросов) но если встаёт в 6 утра, во сколько бы не лёг, тут уж можно скорректировать отбой)

Я пробовала уложить и в 20 и в 21, подъем все равно в 6) но это же очень мало для сна )

Бывает, что родители совы и ребёнка они воспитывают так, чтобы не ломать привычный образ жизни. Каждому своё) мы тоже рано спать уходим.

@sunburnnn всему свое время.

@grom030, дневной и ночной- разные сны. По функциям, по механизму. Подъем в 6 физиологичен для ребёнка, поэтому если ляжет в 7 и встанет в 6- это отлично, это полезно.

А первое бодрствование в час для вашего возраста как раз-таки норма. Следующее бодрствование будет 1,5 примерно, следующее 2 где-то..

@sunburnnn он днем много спит. В семь пробовали, все равно в 6 встает. Но час гуляет - опять спит.

Только села написать пост про это, чтобы кто-нибудь поделился своим положительным опытом) тоже начали укладываться в 7-8 посмотрим как это улучшит наш сон, а то совсем что-то плохо последнее время

@grom030, маловато спит для своего возраста.. ночной сон должен составлять 11-12 часов. Может попробовать укладывать в 19?

Мы с 8 до 9 засыпаем. Но во сколько бы не уснул, всегда в 6 подъем.

Даааа. Я всегда за раннее укладывание.

@sunburnnn, 👍😘