@lana_svk надо купить и при диабете подходит.

@julyaru, да! Мне тоже в роддоме врач посоветовала пить воду Донат !!! Очень помогла) или ещё продаётся в Ашане вода Сулинка состав один и тот же, но сама по себе водичка помягче и пьется приятней, к тому же стоит подешевле!!! Перешла на неё!) ✌️

@julyaru, как ни странно, но мне именно она помогает. Там минеральный состав специальный. Посмотрите в интернете. У меня и до беременности были проблемы с запорами, а во время Б вообще катастрофа. Врач разрешила мне пить эту минералку.

@alyona198001 а разве эта вода помогает? Надо попробовать.

@julyaru, мне только вода Донат помогает (по схеме). Никакие кефиры-масло-черносливы-дюфалаки вообще не спасают.

Если льняное не подходит, пробуйте оливковое натуральное, мне так гинеколог говорила, у них разные вещества в составе, может оливковое вам больше подойтет

@julyaru, попробуйте хуже не будет только берите груши конференс

@5irena5 воду пробовала и масло и киви. Грушу пока нет)

С утра надо выпить стакан сырой воды и съесть грущу и все)

@julyaru, микролакс в помощь тогда. Немного вам осталось. Но то что это ужас я согласна. У меня с запором ещё и газы!!!!! Живот болел и был как камень. Лежала и плакала просто я дома

@svetly4ok я мучное вообще не ем. Хлеб иногда и то зерновой. Короче ужас(

Ой как я вас понимаю. У меня ситуация такая же. Я перепробовала все, сейчас отказалась от мучного вообще, пью очень много воды, начала пить полезные бактерии нормабакт и стало лучше. Через день хожу. Надеюсь дальше будет ещё лучше.

Мукофальк или фитомуцил. 100% средства!

@julyaru, я в течении дня по чуть-чуть грызу, немного подсушиваю в духовке чтоб вкусно было

@bonpari а семечки натощак? У меня они как раз есть сырые

Тыквенные семечки и форлакс, начинают действовать примерно через 12 часов, через неделю регулярного приёма результат сохраняется на время

@kolcheva_daria 4 ложки крупы в день. Врядли))

@oxana_09 натощак воду пью и суп ем

Микролакс и больше жидкости. На голодный желудок утром стакан тёплой воды попробуйте. И суп горячий в течение дня.

@julyaru, может как раз от круп такой серьёзный запор. Тогда нужно спрашивать у своего врача .

@kolcheva_daria нет я на диете при гсд. Менять нельзя. Я ем много овощей и крупы и ТП

Нормазе! Киви попробуйте)

А чем вы питаетесь, простите?)))

Уберите все мучное, сладкое, острое.

Просто после родов может быть ещё хуже... мышцы кишечника совсем слабые будут

Может вам тогда и основную пищу перерасмотреть ?

Толькт киви на голодный желудок помогал

@yuliyazaytseva не помогает пью 4 дня его

Попробуйте льняное масло 1 ст ложка на тощак. Я сейчас пью, стало лучше. В аптеке продают

@lu4etta мне нет. Еда никакая не помогает

Мне помогает киви )) самое лучшее средство!

@kolcheva_daria еда не помогает...

Я пила дюфалак , фитомуцил ( редкостная гадость ), последнее что мне выписали это форлакс . Его тоже можно при беременности .

Фитомуцил!я на нем!дюфалак вообще не подошёл.

Капуста 👍

Следить за питанием в первую очередь . Вода донат ещё помогает , и все что выше написано .

Свёкла отварная ? Курага ? Я Ее две горсти на свою беду съела - думала очистится не только кишечник, но и душа😳

Микроклизма микролакс, можно использовать при беременности