Просто укладывать несколько ночей в кроватке без укачивания,сидеть рядом, петь, разговаривать, включать колыбельные, первый раз готовьтесь к 1,5-2 часам укладывания. У меня этим муж занимался, со мной дочка не в какую так не захотела засыпать! 3 дня уложил и потрм со мной стала засыпать!