Судорги ног! 😩Что вы делаете? У меня их 9 лет не было. Плюс ещё и со вчерашнего дня не могу спать на спине, кружится…

Обратитесь к врачу...она выпишит витами..)))

У меня судороги очень часто были. Врач советовала курагу и печеную картошку есть,не сказала что 100процентов помогает но попробуйте)

Мне моя гинеколог аспаркам (в составе вроде магний и калий) назначала. Помогло.

@anitmoor, а я думаю чего меня на картошку тянет , организм наверное знает что ему надо .спасибо за совет.

Ещё можете ноги в прохладной воде подержать

Бананы помогают,или магний Б6 в таблетках.

На спине лучше не спать, если уже не комфортно. Растущая матка давит на полую вену и ухудшается кровообращение и ваше, и малыша.

@anitmoor, @kkaterinkka, @yuliya2008, спасибо за советы . Я врачу скажу но так не хочу пичкать себя таблетками. Надеюсь буду терпеть....я принимаю витамины кальций-магний может дозу увеличить ? Надо спрашивать у врача естественно .

@anet36 ,только не магне Б6, я и так их долго пила, из за угрозы, а почитав инструкцию они явно не для беременных хотя всем их назначают. А бананники буду кушать🙂

@lena.mavrova , я уже поняла что это я венку пережимаю, только до вчерашнего дня думала что меня пронесёт и я буду спать на спине 😄, ну наивная я ))))

МагнеВ6

Врач прописал кальци-м пропила несколько дней - судороги прошли, но курс месяц так, что пью дальше

@skrepka13 с большим животом на боку и правда удобнее😉 хотя я и сейчас иногда среди ночи просыпаюсь на спине))

@lena.mavrova, я до беременности так ворочилась что муж иногда смеялся что меня ещё нужно найти в постели 😆а при беременности как легла так и встала )) вот не думала что так поменяюсь )))

Пройдёт у меня было. Я выпила ношпу

Мне магне б6 помогает

тоже судороги мучают....пью Магникум(укр.аналог Магне Б6).

Было , мучалась сильно и сейчас иногда хватает ,но пропила магний в6 и нужно сразу вставать на ноги и все проходило, попробуйте ,мб поможет

Какую дозу кальций-магний принимаете? ( на одном из комментариев прочитала что пьёте nutrilite)

У меня до беременности были часто, а сейчас в 2, а то и в 3 раза меньше стало! Я принимаю по 6 витаминок каждый день' по 2шт *3р в день!

@popolinka9, я только 2 шт в день

@popolinka9, раньше я очень страдала судорогами ног. 9. Лет назад ходила к гомеопату и все прошло. Сейчас во время беременности было несколько раз, пока тишина, может больше не будет))

@popolinka9, И не забывайте что витамины кальций не усваиваются без витамина С. Если нет возможности купить витамин С, то кушайте дольку лимона!когда принимаете кальций магний. Также витамин Е нужно с витамином С!маленькие хитрости которые приносят пользу нашему организму 😊

@skrepka13, спасибо! Все это я пью! Ещё пила железо сейчас сказали не нужно! Я принимаю омегу, дейли, кальций магний, клетчатку, витамин С, В, зелёный чай и Е!!!! 👌☺️

@popolinka9, я не принимаю зелёный чай и дейли. Зато пью протеин. Так мне советовали. И у меня низкий гемоглобин но Г назначила таблетки хотя я просила витамины)))

@skrepka13, мне протеин назначили с 32 недельки поэтому я его ещё не пью, а гемоглобин можно поднять железом! Но это уже врач решит что пить лучше что б он поднялся таблетки то быстро работают, возможно он вам с этих размышлений и приписал лекарство!

@popolinka9, как вы пили железо? Сколько в день? Моё давление 90/50 и я хочу пить витамины а не синтетические таблетки

@skrepka13, если вы знаете Фёдорову она ведёт людей по витаминам Amway! Она мне назначила 1т * 3р в день! Но это было до с 17 по 26 неделю я уже как 2 недели не пью. Но у меня все анализы в норме, на счёт давления у меня тоже пониженное! Я ещё пью дейли 1 в день с утра там комплекс всех витаминов и есть там железо! Я думаю если вы будете пить железо по 1 в день вам станет лучше, или хотя бы через день! Там ведь ещё есть фолиевая кислота которая очень нужна!

@popolinka9, у нас в Киеве по витаминам Юрчишина))) спасибо за совет! Буду пить по 1 в день.

@skrepka13, всегда пожалуйста)