Решила наконец начать бороться с этими ненавистными растяжками и циллюлом, так, скраб есть,…

Обёртывание

Масло ши от рястяжек. Нереальный эффект!

Приседания, водно-солевой баланс и отсутствие рафинированных углеводов в рационе.

А лишний вес есть? У меня целлюлит ушел с лишними килограммами

Правильное питание, спорт, хорошее здоровье и гормональный фон

душ шарко!

@marmeladik а можно на гв? и с чем?

@nasta_si_ya о, где покупали, если не секрет?

@prem хороший совет, как раз планирую начать приседать, сколько в день приседали?

@s4astje_est да, есть проблемные зоны, ляшки))) там и циллюль, сколько пытаюсь согнать, не уходят

@lavrishina_yana а вы как-то корректировали гормональный фон?

@katgasanova и прямо помогает?

@viktoria-tori сама не делала, так как живот очень маленький был и удалось быстро придти в форму, но ходила одна знакомая, так она за 3 месяца все убрала и подтянула.

@viktoria-tori, нет, у меня с ним все ок

@nasta_si_ya где вы его покупаете? Прям в чистом виде?

@viktoria-tori @vlada78 покупала здесь: https://vk.com/ecosmile. У них магазин около м.Рыбацкое. Я брала чистое масло производства "Спивакъ", думаю, его можно найти и в другом месте, если там неудобно. Мазала каждый день один раз после душа, иногда пропускала. Уже после пары применений на ощупь кожа стала такой, как будто мне 17 и я никогда не рожала 😁 использую месяца 1,5, сейчас и на вид растяжки очень сложно заметить.

@katgasanova ух ты, 3 месяца как раз к лету прийти бы в форму, сколько раз в неделю ходила в душ шарко?

@lavrishina_yana а у меня беда немножко) жду завершения гв и буду подправлять гормончики)

@nasta_si_ya спасииибо) то что нужно! а то я не мастер соблюдать режим каждый день, иногда с ребенком выматываешься так, что ни на какие растирания нет сил, ну вы понимаете)

@viktoria-tori на здоровье! Кстати, я мажу буквально полминуты, не больше 😁 ну, пару раз только делала массаж по несколько минут и перестала 😉

@viktoria-tori точно не помню, через день вроде! но там вас проконсультируют! конечно лишние кг не уйдут, но живот подтянется, кожа, целлюлит уйдёт! и вообще общий кроваток улучшает! этот душ вообще вещь 😂😂😂

@katgasanova спасибочки, нужно будет поискать его, а то достал этот циллюль, вроде 21 год, а выгляжу с ним на все 50 брр

@viktoria-tori ну эта вещь и в 16 может быть! 😕

@katgasanova ага, обидно ведь, такая молодая и такие проблемы, свекровь тут еще одного просит, похоже только я справлюсь с циллюлитом и растяжками и снова все по кругу

@viktoria-tori ну пусть себе свекровь сама и рожает! Чтоб сохранить тело в норме, надо хотя бы 2 года подождать! чтоб организм восстановить! а то тело ещё в себя не пришло, а тут новый стресс и будет потом как у свекрови😂😂😂😂 но это моё мнение! Прошло время когда, рожали быстрей и больше, сейчас думать и о себе надо!

@katgasanova да у меня такое же мнение, мне нужно хотя бы лет пять... не меньше, итак завал со здоровьем после беременности не разгребла, тут второй. да и вообще я всегда хотела одного ребенка, такой ужас пережила во время родов, что два презерватива хочется на мужа натянуть :D