А че вы принимаете от раздрожительности? Я стала очень раздрожительна на звуки на людей на животных.... Может это от того что мужа рядом нет или это беременность¿
арома лампа(чтоб вмещалось около 50мл воды) и масла с аптеки на ваш выбор. разбавляете с 1-2 ст.л.тёплой воды и 5-7 капель масла и ставите свечку снизу или в разетку( если электрическая) подробности и разновидносьи аромаламп и масел наидёте в интернете. можно также палочки благовонии.
Магний пропила месяц, очень помог, я не то раздражительная была, я была злая как собака😠😅 после него хотела разозлиться (дети баловались ), но не получилось😅
Я пью магний иногда валерьянку.......но..... мне ничего не помогает. ....я псих😖😖😖😖
и самая большая проблема у нас в голове. работайте сами над собой.