@ekaterina357, @mari564, @yana.fil, @natashad, @olgamamadrunyi, спасибо большое, завтра попробую. 🌷

Я читала, что мясо с зелеными овощами лучше не давать, т.к. железо плохо усваивается. Лучше с гречкой.

Говядина/печень+гречка 👍. Яблоки. Мы только так подняли.

Пюре из говядины печени языка с овощами.

У дочки тоже низкий гемоглобин. Варю суп из фрикаделек из говядины с брокколи и гречкой. Можно язык говяжий перекрутить и давать с той же гречкой, хорошо поднимает гемоглобин. Яблочки тру и даю на полдник или как второй завтрак у нас.

Говядина и печень говяжья. Разрешены с 8 мес . Горький шоколад не разрешён , но поднимает хорошо гемоглобин. )))